《实训心得体会》
我们从一些事情上得到感悟后，就很有必要写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么要如何写呢？以下是小编精心整理的实训心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。
实训心得体会1
为期一周的电机拆装实习转眼就结束了，但是给我的感受却永远的留在了我的心，总的来说，这次为期一周的实习活动是一次有趣的，且必给我今后的学习工作上的重要经验。在以后的时间里也恐怕不会再有这样的机会让我们去体验这样的生活，也恐怕难有这样的幸运去体验身边的每一样东西到底是如何制造出来的了。
随着科学的发展，新技术的广发应用，会有很多领域我们未曾接触过的，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。或想我们接触到的加工中心、车床，虽然它的危险性很大，但是要求每个同学都要去操作而且要加工产品，这样就锻炼了大家敢于去尝试的勇气。电机拆装实习带给我们的，不全是我们所接触到的操作技能，也不仅仅通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力，更多的则需要我们每个人在实习结束后要根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，使这次实习达到了它的真正目的。我们知道，“电机拆装实习”是一门实践性的技术基础课，是高等院校工科学生学习的基本工艺和技术，完成工程基本训练的重要必修课，它不仅让我们获得了电机学的基础知识，也提高了操作技能和动手能力，而且加强了理论联系实际的锻炼，提高了工程实践能力，培养了工作素质。
对于我们来说，电机拆装实习是一次很好的学习、锻炼的机会，甚至是我们生活态度的教育的一次机会，在这次实训中，让我体会最深的是理论联系实际，实践是检验真理的唯一标准，理论知识固然重要，可是无实践的理论都是空读，真正做到理论与实践的相结合，将理论真正用到实践中去，才能更好地将自己的才华展现出来，我以前总以为看书看得明白，也理解就得了，经过这次的实训，我现在终于明白，没有实践所学的东西就不是你的。俗话说：“尽信书则不如无书”，我们要读好书，而不是读死书。如何理论和知识与实习的相结合，才能发挥出其作用，而作为思想可塑性的我们，不能单独地依靠书本，还必须到实践中检验、锻炼、创新，去培养科学的精神，高尚的情操，文明的行为，健康的心理和解决问题的能力。在这次操作过程中，但是由于时间比较短，没能熟练掌握过程，以后要认真学习，提高操作水平。
总之，经过本次电机拆装实习，确实对电机有了更深刻的理解，尤其是实际操作方面，遗憾的是实践有些短。通过本次实习我也发现了自己的不足，主要是操作水平以及实践经验方面有所欠缺。一周的实习带给我们的，不全是所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力。更多的则需要我们每个人在实习结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，使这次实习达到它真正的目的。
实训心得体会2
实训对我来说，是帮我提升自我，理论联系实际的一个重要环节，是全方位的实战训练，让我们学的更充实，更现实。在实训期间，我深刻感受到了铁路人的艰辛和责任，下面是我的实训心得。
一、千里之行，始于足下
刚刚开始实训的时候，我总认为是一个稀奇古怪的行业，虽然工作单一，但是它却有着丰富的内涵，要干好这份工作，还真需要一段时间的磨练，但是我没有退缩的，在很短的时间里就掌握了我们所从事的工作。
我们所从事的是车站值班员工作，值班员是车站的核心，值长则是车站的灵魂。
我们每个班设一名值长，副值长和安全员。下设车站调度员和车站，车站调度员和车站按排班制实行24小时值班。
我刚开始接触的是安全员工作，刚进入安全组工作，总觉得自己班所从事的工作自己几乎一窍不通，无从下手。但是通过车站老职工的言传身教，我的业务水平也在一天天地提高，在短短的几天里我学会了如何填写行车闭塞凭证，熟练掌握了本站站场及驼峰调车区的设备，会使用计算机18点，24点以及18点时限等功能，还掌握了我车站列车的到、发、通过及重、空车流的动态情况，还学会了现场安全卡控的重点。
二、不怕吃苦，干好工作
我们知道，行车工作超过60分，全是安全分，而60分以上的岗哨达到30岗，接近一半，所有岗哨全是四类以上管理对象。我们为了达到六标准四优秀要求，刚开始值夜班时，从晚上八点到第二天六点，第二天夜里又接着上全夜班，为了能尽快胜任工作，我经常复习大学时学的专业课程，工作之余还经常向老职工请教。
通过自己的努力，很快我就能胜任车站调度员、值班员及副值长职务。
三、团结友爱，互帮互助
虽然我们工作单一，但是团结友爱，互帮互助是必不可少的。
我们车站是一个整体，同事之间互相帮助，互相关心，气氛和谐。他们利用业余时间，给我讲解业务上的知识，使我很快地融入到他们中间。
四、树立自信，实现理想
自信是成功的关键。俗话说的好：知己知彼，百战百胜。我为自己制定了一个奋斗的目标，那就是在实习期间，熟练掌握本岗位工作，做一名合格的职工，在实习期间，我努力地做好自己的本职工作，严格遵守车站的劳动纪律，忠于职守，并努力地做到让上级领导放心。
在这期间，我得到了各级领导的大力关心，在得到鼓励的同时，我更加清晰地认识到自己肩上的责任，这将激励我更加努力地工作，少壮不努力，老大徒伤悲，现在不努力，更待何时？虽然我毕业于大学，具有较高的文化素质，但是社会在发展，时代在进步，要在这个日新月异的社会中立足，必须不断学习，更新观念，与时俱进。因此我将用知识充实自己，武装自己，充分发挥自己的才能，做一个合格的铁路职工，为实现和谐铁路的目标而努力奋斗。
实训心得体会3
我参加了我院20xx年xx月xx日至8月x日的暑期社会实践，这次实践主要是在北京的达内实训基地进行Java的初步了解与培训。在这十天来，除了感受到北京与兰州既然不同的闷热天气外，更多的是这一行在学习和阅历上的收获。 这次实践是我第一次走出甘肃省，而且去的地方是祖国的首都，总的来说刚开始有些好奇，对这个大都市充满了幻想，充满了期待。
培训是从21号早上开始的，一直到29号下午结束，培训期间，我们应该算是同事，毕竟社会和学校是两种不同的场合。我们主要学习了构建Java数据库，Java基础，Web开发三大模块，本来计划要做一个网上航空订票系统，惭愧的是我们知识匮乏，需要老师不断的指导，导致浪费了时间，最终未能圆满的完成计划，只能做到准备好所有的分模块这一步。虽然培训的内容和我的专业相关性不大，可喜的是我的C语言基础还不错，勉强能跟上老师的节奏。从学习的过程和我们做项目的经历中我明白团结是一种很重要的企业精神。一个项目，它是很多人做
着不同的任务，最后再由一个架构级的工程师把这些不同的模块按照一定的方式组合起来的，个人的力量是巨大的。 让我记忆深刻的还是培训时的一次模拟面试，像这种面试我还是第一次遇见，面试的过程和企业面试过程一样，我们是刚毕业的大学生，没有工作经验，面对面试官的提问，我真的是感到自己能力的不足和沟通的缺乏。还有在步入社会的时候，我们的思考方式应该转变，平时的辩证思考和理性思考已不再实用。社会是人的群体，思考问题已不是简单的理性和道德问题，它要的是让对方满意，尤其是要面试官满意，要让上级满意。自己的说话方式和肢体动作在说话的时候都至关重要。我们要学习的不但是课本的理论知识，更要学人，观察人，懂人。
培训结束后玩两天当然是免不了的，因为这次机会难得,而且对这个大城市充满着期待，当然要看看这城市的建筑了，尤其是一直只能在电视上和网上看到的天安门，鸟巢，水立方，奥林匹克公园，国家体育馆，颐和园等，虽然有些只能在外边看看，可亲临的感觉就是不同，游玩之后甚至有一种自豪感，因为我亲眼目睹了祖国首都的风采，而对有些人
来说还是一种向往。游玩的同时，我也感受到了这种大城市快节奏的生活，便捷的快速交通让这座城市变得比想象中的小。
返校时已是8月x日，至此，实训之行就完全结束了。
实训心得体会4
4月23日在我的人生中是一个转折点吧，就在这一天我和许多的同学一起踏上了去深圳实习的路，这对于没有出过远门的我是一次莫大的考验也是一次蜕变。面对这陌生的城市还没来得及惶恐和茫然时，便已经感觉到了公司领导对我们的关心。
刚上来第一天，从车上下来的时候是凌晨，天还是灰蒙蒙的一片，接着我们被公司的管理人员带到了宿舍，进去后刚坐下，就听见有敲门声，一开门葛经理走了进来，一开口就是一句句关心的话语，一听蛮感动的，原来在这陌生的城市还有人在关心着我们，葛经理说： 等下带你们去公司看一下熟悉熟悉环境， 这一看回来时天已经黑了，等第二天去时便是开始紧锣密鼓的培训，在培训的时候很累有很多同学都想走了，可是最后还是咬咬牙忍了下来，经过一星期的培训后就迎来了，严格的考试，先是笔试，再接着实操，终于在下午6点左右考完了，大家都松了一口气，想着终于解放了，可是后面等待我们的却是分离， 4月28日是大家分开的日子，天也下着小雨灰蒙蒙的，仿佛天也在哭泣，大家各自坐上了开往自己上班属店的汽车。
而我也是这样子来到了益田店，刚到店里的时候涂经理安排了店里的人带着我们去熟悉了一下环境，我心想这就是我以后工作的地方了，心里暗暗的想，我一定要努力的工作，这样才不能辜负这么多天的辛苦，5：30 的时候我参加了班前会，感觉还蛮好，等开完的时候郑主任叫我们留了下来，为我们安排了师傅，对我们说， 这个以后就是你们的师傅了，以后要好好跟着师傅学。 5月1日便正式跟着师傅上岗了，这时心中又开始茫然了，为什么我在学校学的是国际商务，为什么我出来却是做服务员的工作呢？那我在学校这两年半来的努力又算什么呢？一时间想不明白，但工作的忙碌让我没有时间多想，后来才发现原来做服务员也不是那么简单的事情，在这期间让我学到了很多在学校学不到的知识与理论。
领导对我们都很关照，很让人温馨，而且也体会到餐饮行业中服务员的辛苦与 开心，工作中有时通过自己热情的服务让客人满意而归是件非常开心的事。有时也会遇到有些脾气暴躁的客人就会被骂几句，虽然会觉得很受委屈，但是有时想想：人生就这么短短几十年，何必为了这点小事而压抑自己，让自己不开心呢，把这些当作家常便饭，吃饱了就等着慢慢消化，也许自己也有很多未做好的地方，自律自己。其实我们的工作每天都在与不同的人和事接触，与形形色色的人打交道，这都是需要技巧、胆量和勇气，还有工作的速度、以及对事的认真负责，而这就是个人要在每天的工作中不断的提升了。在其位谋其事，然做了一个服务员就要认真的把工作做好，这样才能对得起上级领导对你的信任一分耕耘一分收获，只有付出了才会有回报，
工作了三个月后，我刚刚经过入职转正的考试，正在等待结果。如果考过了，那么我又向迈出了一步，超越了同一起点的人。这是公司和领导给我的机会，如果没有努力，没有付出或许这个机会就是别人的，所以我在不断尝试，不断地从日常的工作中去提升自己，就像上楼梯，你不去努力向前永远也不知道自己能走到哪一个阶梯，通过考试后。我正式接任了特产员的工作开始接触那些密密麻麻的数字和产品，例如要了解特产的价钱和口味以及它的储存啦，和每天的销售情况，要统计起来，每个小组每天销售了多少，每人每天销售了多少，还要做它的库存，每个周要做总结，总结就是这个周每天的销售额，以及它的成本和毛利，做好后发到管理公司，没到月底的时候还要做它的月结，像这个就比较麻烦，这个的话是要做一个月总的销售额，和每个产品的销量是多少？和它的排名，那个产品销量最好，那个产品销量最差，要不要取消不卖，刚开始接触这些的时候感觉好麻烦，总是担心东西会不见，或者做错帐，这都是要很仔细的不能出差错的，如果错了的话等到你做月帐的时候也会跟着错，慢慢的我就开始逐渐的上手了，也不会怕这怕那了，感觉好简单，公司的人说我学的很快，都超过我师父了，但是其中的辛苦只有我知道！
实训心得体会5
不知不觉中，我在大学里度过了两年。为了让即将毕业的我们有一个良好的就业前景，中国管理软件学院决定让我们把下半年作为实习年。因为我们是xx定向培训，所以我们有xx提供培训基地。
坐了十几个小时的火车，终于来到了很多人向往的江苏。因为第一次去南方，心里隐藏着那么多诱惑。
但在学习的过程中，总有那么多新事物进入我的视野。这时，我感叹自己的知识有多狭隘，同时也为自己在学校没有努力学习感到愧疚。当我用书的时候，我恨得少了。这种感觉让我深深体会到了自己的无知。来到这里后，我对知识的渴望变得更加强烈。我最想的是如何真正把学到的知识融入到现实技术中。
软件行业，让多少人疯狂，它的魅力真的很大，涉及知识如此广泛，让我总是觉得他们的知识不够，每天早上8：30，到下午5：30培训时间学习企业所需的技术知识，其他时间，只有疯狂的练习；来到这里感觉他们的大学生活是如此悠闲。
也许人们是这样的，往往是当事情来临时，他们为自己的所作所为感到遗憾。我来这里没有联系太多的朋友。我心中唯一的目标就是学好我需要的知识，这样我才能在工作中更好地熟练地使用它们。
有时候孤独只是一种态度。我来这里不觉得太孤独。我每天都热情地迎接新事物，面对新知识。一步一步设计自己未来的路线，实现。
虽然还有很多学生来到这里，但我们都知道自己的责任。我们抵制了很多诱惑，为自己的目标而奋斗。在这里，我只想说的是，感谢xx为我们提供了这个机会，让我们提前接触社会，了解自己。我相信所有出来训练的学生都会对自己的未来有更深的了解！
实训心得体会6
转眼间八个月的实训生活即将结束了，回顾这段不寻常的生活，回忆和万老师、师傅们同台演出的情景就心情激动，感受颇多，收获颇丰，感谢实训让我们学会了许多知识，掌握了许多技术，学会了做人和做事，从陌生到熟悉，从不适应到适应，让我们了解社会、逐步融入社会，让我们在方方面面进步了、成熟了！
为我们真正踏入社会打下了坚实的基础，我能做到任劳任怨，默默无闻，讲文明懂礼貌，和同事们团结友爱，融洽相处，形成了较强的规则意识，遵守单位和学校的各项规章制度，从不迟到和早退，并且过年期间坚守岗位，不休息，这是有生第一次没在家里过年，磨练了我的意志品质。
实训心得体会7
在进行机电实训之前，学校对我们进行了一系列的准备工作。首先，我们进行了相关专业知识的理论学习，包括机电工程的基本原理和应用技术等方面的知识。其次，学校还组织了一些实习前的实验和实践活动，从而提高我们的实际操作能力。这些准备工作为我们顺利进行机电实训奠定了坚实的基础。
第二段：实训过程中的收获。
在机电实训的过程中，我收获颇丰。首先，通过实际操作，我对机电设备的构造和原理有了更加深刻的理解。在实际操作中，我亲自动手拆解和组装了机械设备，并进行了调试和检修。这使我对机械设备的工作过程、故障排除和维护保养等方面有了更加全面的认识。其次，通过与同学们的讨论和合作，我学会了团队合作和沟通协调的重要性。在实训过程中，我们需要互相配合，共同完成实验任务，这锻炼了我们的团队意识和组织能力。此外，我还通过实训加深了对安全生产和职业道德的认识，学会了正确使用各种机械设备和相关工具，提高了我的职业素质和工作技能。
第三段：实训中的困难和挑战。
实训过程中，我遇到了一些困难和挑战。首先，由于机械设备的复杂性和操作性，我在进行实验操作时经常遇到一些技术难题。要解决这些问题，我需要深入研究和思考，并向老师和同学请教，共同探讨解决办法。其次，实训任务的时间紧、任务重，给我带来了一定的压力。为了尽快完成实训任务，我需要加快学习进度，合理安排时间，并与同学们相互帮助，共同攻克难关。
第四段：实训中的收获和反思。
通过机电实训，我不仅学到了专业知识和操作技能，还收获了很多宝贵的经验。首先，我明白了实践是检验理论的最好方法。通过亲自操作，我对机械设备的工作原理和应用有了更加清晰的认识，这让我对课本上的知识有了更深刻的理解。其次，我体会到实践能够激发学生的学习兴趣和创造力。在实训中，我不断探索和尝试，勇于创新和改进，这培养了我的创新思维和动手能力。此外，在实训中我还充分发挥了团队合作的优势，与同学共同努力，取得了丰硕的成果。
第五段：展望未来。
通过参加机电实训，我对机电工程的未来发展充满信心。机电工程是一个综合性很强的专业，无论在家电、汽车、机械制造等领域，都有很大的发展空间。我相信，通过不断努力和学习，我一定能够在机电领域找到自己的位置，并为社会做出贡献。因此，我会继续保持学习的热情和求知欲望，不断提高自己的专业素养和实际操作能力，为将来的职业生涯打下坚实的基础。同时，我还会加强团队合作和沟通能力的培养，这对于今后的工作和发展也将发挥重要的作用。
总结：
通过机电实训，我不仅学到了专业知识和技能，还培养了团队合作和创新能力。在实训中，我充分发挥了自己的潜力，克服了一系列的困难和挑战。我相信，通过这次实训，我已经为将来的职业生涯做好了充分的准备。
实训心得体会8
回想这两周的实训，我想我有必要提及一下这个进程，由于它让我从课堂走到实践，让我知道了我现在所学的东西是远远不够的，有些事在我实训以前认为是很简单的事情，可在这次实训中都显得很难，都不知道从何入手。
随着改革开放政策的深入贯彻，建筑业的支柱作用也日益得到发挥。而作为建筑类专业大学生的我们，更应当学好专业知识，并在实践活动中加以巩固，并不断创新。在课堂上，对于老师讲授的基本理论知识加强知道和掌控外，还应重视习题的练习和技能的训练，运用所学的施工技术知识，来解决实际工程中的一些问题，经过这次实训，我对建筑施工这门课也有了更深入的知道，让我更深一步的了解理论与实际的差别。让我学到了很多课堂上学不到的施工体会。
实训是大学生活的第二课堂，是知识常新和发展的源泉，是检验真谛的试金石，也是大学生锤炼成长的有效途径。不仅使我在理论上对施工技术这个领域有了全新的认识，而且在实践能力上也得到了提高，真正地做到了学以致用。在老师们尽心指导下，我不但对施工技术有了更实际的知道，从无数次的失败中吸取了宝贵的体会教训，而且随着时间的推移，自己的意志也得到了磨练。我时刻提示自己，唯有不断努力，才能与时俱进。
同时指导老师在这次施工实训进程中的帮助也是不可缺少的，在这里我要再一次感谢指导老师xx老师和xx老师在这次实训中对我的指导和帮助，在今后我会更加努力，争取有更加杰出的表现。
实训心得体会9
为期两周的物流管理实训很快就结束了，学生通过短短的两周时间，驾驭了TPL的流程以及在每个流程中所涉及的基本学问点。
学生首先通过网址进入物流软件模拟的界面，通过注册认证自己的公司，公司成立后才可进行其他资源配置以及人员的雇佣。由于这部分内容较易理解，因此学生操作也较为顺当。
有了自己的公司，学生即可依据软件设定随意扮演自己的角色(物流管理中心、物流配送中心、物流运输中心、物流仓储中心)。由于学生是初次接触该软件，为了使学生对TPL的每个环节都有感性的相识，因此要求学生同时扮演这四个角色。大家均是初次接触该模拟软件，因此均有较强的新奇心;同时也是他们第一次独自经营自己的模拟公司，都想自己来亲自较好的完成各项业务操作，因此，对于每个角色的扮演，大家都较为仔细，且较为主动。
角色扮演完成后，就涉及到详细的操作(到物流市场购买仓库、车辆，雇佣工作人员，物流市场报价，订单的签订，订单的外包，订单的分拣，财务上报，事故处理，车辆管理，配送方案选择，进出库操作等等)，由于这些操作之间相互影响，相互作用，学生在考虑时往往只考虑到某一个方面或几个方面，而没有依据自己的实际状况进行综合考虑，因此出现了很多不经济的状况，甚至有的同学出现了亏本的买卖。
还有一些同学在操作时只是随意的点击自己的鼠标，根本没有细致的考虑到每个操作步骤的可行性、可操作性，也缺乏一些细致的思索，例如：物流报价部分，有几位同学的马路报价每公里九千多元，而航空报价却只有十几元，这很明显不合常理，但有的同学却按此报价;更有甚者，尽然这样的订单还有公司和他们进行合作，结果导致其他很多同学出现了亏本的现象，还有其他很多不合理的现象，这些都是由于学生考虑的不够全面而造成的。但也有一部分是由于系统本身存在的不足引起的，就像上面提到的报价，这些报价本身都严峻偏离了市场价格，从而引发出更多的错误。
本次实训，整体而言，学生表现不错，都能主动投入这次TPL软件模拟实训，且在实训期间，绝大多数同学均能主动思索，充分利用所学学问进行分析，然后再去做出相应确定。同时，他们在实训期间遇到问题，均能主动举手提问，这不仅激发了他自己的学习爱好，增长了学问，同时也促使整个班级有一个较好的学习氛围，整个实训时间均是如此，大家对这次实训所得也较为满足，都希望能有更多实习锻炼的机会。
实训心得体会10
今年我有幸参加了学校的企业实训课程，这是我人生中的一次难得的机会，让我更加深入地了解了企业文化和职业生涯规划。
首先，企业实训让我更好地认识了自己。在课程中，我们需要了解各种职业岗位的要求和适合自己的方向。通过自我分析和反思，我清晰地认识了自己的长处和可提升的能力，为未来职业规划提供了重要的参考和方向。
其次，企业实训教会了我如何合理安排时间和资源。在企业中，时间就是效益，我们需要合理高效地利用时间完成任务。而在实训中，老师们也鼓励我们要善于利用资源，比如人际网络和信息渠道，从而更好地完成工作。这些经验与技巧在未来职业生涯中必将帮助我更好地发挥自己的能力和价值。
另外，企业实训也锻炼了我沟通和合作的能力。在实际工作中，团队合作和沟通十分重要，我们需要与团队成员配合默契，共同完成任务。而在实训课程中，我们也需要与组员合作，随时沟通交流，发现问题并及时解决。这些实际操作和实践为我未来的职业发展打下了坚实的基础。
此外，企业实训还在我心中埋下了关注社会、回报社会的种子。在课程中，我们不仅要完成实际工作，还需要关注社会、了解企业文化、与他人分享经验和体验。这种心态不仅让我更好地融入团队，还让我意识到人是社会的一分子，要为社会、为人民尽自己的一份力量。
最后，企业实训也启迪了我对未来的职业规划。通过对企业实训的深入了解，我更加明确了未来职业发展方向和目标。希望借助企业实训的平台，让自己更好地打下职业发展的基础，为实现人生梦想奠定坚实的基础。
实训心得体会11
近年来，随着社会的发展和技术的进步，电力行业正在迅速发展。为了培养更多的合格电工人才，我所就读的学校特别设置了电工实训课程，并组织了一次为期两个月的实训。此次实训的目的是让我们学习并掌握基本的电气知识和技能，提高我们的职业素质和实践能力。
在实训开始之前，我对电工这一行业了解甚少，只是听说过一些与电有关的知识。因此，我对电工实训抱有一些困惑和担心。在前期的准备阶段，我花了很多时间阅读相关的教材和学习资料，努力补充自己的知识储备。然而，仅仅靠理论还是远远不够的。在实训之初，我仍然感到十分迷茫和无力，因为这是我首次接触实际操作。然而，我也知道只有通过实际操作才能真正理解电工的工作内容和技术要点，所以我决定全力以赴，充分利用实训机会。
在实训的过程中，我学到了很多知识和技能。通过老师的讲解和示范，我学会了如何正确使用电工工具和仪器，并熟悉了各种电路的结构和原理。在与同学们一起合作完成实训项目的过程中，我逐渐掌握了解决问题的方法和技巧。尽管遇到了很多困难和挑战，但是我从中学到了坚持不懈的精神和耐心，始终保持积极的态度，并尽力解决问题。此外，实训过程中，我还学习到了团队合作的重要性，通过与同学们的互相配合和交流，我们共同攻克了一个又一个难题，收获了满满的成就感。
通过这次实训，我真正深入了解了电工这个行业，也意识到这个行业对于专业知识和技术的要求是非常高的。虽然在实训中取得了一些进步，但是我也发现自己的不足之处。首先，我对许多电气设备的使用和维护还不够熟悉，这需要我继续加强学习和实践；其次，我在解决问题时有时候会过于急躁，缺乏耐心，这需要我改变自己的心态；最后，我还需要增加自己的实践经验，通过更多的实习和项目来提高自己的能力和技术水平。未来，我将继续努力学习，不断提升自己，争取成为一名优秀的电工。
通过这次电工实训，我深刻体会到了实践的重要性。只有亲身参与其中，才能真正理解和掌握知识和技能。尽管在实训过程中遇到了困难和挑战，但是通过自己的努力和不懈的追求，我逐渐克服了这些困难，并取得了一定的进步。此次实训让我更加坚定了学习电工的决心，并为我的未来职业发展打下了坚实的基础。我相信，在未来的学习和工作中，我会继续努力，不懈追求进步，成为一个合格、优秀的电工。
实训心得体会12
在xxx实训的过程中呢，有很多的收获。学会如何接待客人，如何认真工作。不能像在家里一样，懒懒散散。
工作的时候必须要认真，如果客人有任何需要，要及时的回答，还可以跟同学一起互相帮助。不懂的话可以问阿姨，阿姨会教我们一些方式方法。阿姨跟老板娘都很温柔，会给我们打招呼会问我们习不习惯，累不累？
那里的风景也很美，很多花都很香很美。还有惊心动魄的丛林穿越。一关比一关难，还得拼体力，拼平衡。还好有我们老师，教我们一些基本套路比如怎么系安全绳。他还告诉我们，有一个七岁的小男孩经过，他觉得很有力量，很佩服那个小男孩。然后他带我们去攀岩的地方，教我们怎么打结，怎么扣。毕竟这件事关系到客户安全，所以我们都很认真的学了。昨天一天的体验挺好的。嗯，我非常高兴和兴奋！
实训心得体会13
这一个月的实习实训，给我感悟最深的可以概括为短短的一句话：“用心去教学、用心去交流、用心去科研”。作为一名实习教师，我用自己所学倾力在山阴一中的教学实践上打破常规，创新以学生为主体、以教师为主导的互动式特色教学,启迪学生思维、开发学生智力、培养学生分析与解决问题能力，给所带学子们一个不一样的课程体验。
看到他们对老师的信赖、对知识的渴求，我虽然很辛苦但是更幸福。这样的工作锻炼、这样的工作机会，我倍加珍惜、倍感自豪，这次教育实习让我更加坚定了献身教育事业的决心，我将继续以认真和高度负责的态度虚心学习，不断完善自己，不断提高自身素质和能力水平，努力成为一名光荣的人民教师。
实训心得体会14
通过在呼市20天的省级培训，总的来说自己的收获颇丰，不仅开阔了眼界，而且学到了很多的东西，有教学方法上的，有PS技能方面的，特别是最后几天企业的技术讲师所讲的PS技巧，对我有很大的影响。他们讲课的时候没有使用任何的教学方法教学策略，做的只是用最快，最简单，最实用的方法达到最完美的效果。而且应用的很多技巧让人眼前一亮，并不是单纯通过一个个的按部就班的实例去讲，他们说的只是方法，和高端的技巧，这就是企业应用型讲师，和学校老师最大的差别，他们的应用经验太丰富了。
我个人认为PS是一个很简单且又特别难学的软件，二者并不矛盾，说它简单是因为掌握、使用它十分的简单，上手容易，几乎可以和办公自动化软件媲美。说他难学是因为它的随意性强，用很多的方法都能达到同一个效果，但怎样找到最快捷的方法，达到最完美的效果，就得下功夫去练习，琢磨和应用了。作为顶尖级平面设计的工具,Adobe公司把PS做到极致，就好比画家手中的笔和颜料一样。一张画布上可以有千变万化的设计，哪一个最有创意，哪一个色彩艳丽？最终的优秀作品恐怕就是仁者见仁智者见智了，没有一种设计可以让所以的人都喜欢，所以说它难。
下面就谈一谈我这些日子的收获。教学方面，PS的第一节课老师并没有按部就班的从PS的控制面板讲起，而是从美学的角度入手，介绍了，常见的构图形式、色彩的搭配，有欣赏了一些名家的美术作品，并从作品中分析构图、与色彩搭配。对于没有美术基础的人学习PS，从美学的角度入手比直接讲操作面板要好的多。而且为以后的设计做了一个很好的铺垫，尤其是构图与色彩的搭配。
着重强调常用的操作菜单与快捷键的使用。每一个实例都是精心挑选且有针对性的练习，针对这节课所讲的内容，随讲随练。比如讲图层的时候。教师准备一张透明底色的线描素材，分层去涂色练习，不同的颜色用不同的图层，最后合成在一起。对没有PS基础的人来说，这种练习要比给他们讲解图层的定义要好学的多。在讲课过程中，教师一再强调要使用快捷键。而且最常用的操作必须使用快捷键，如移动的快捷键、选区的快捷键。新建、填充等等。
PS操作与技巧方面，对于一些仅限于理论的操作有了新的认识，当然这些大部分是不常用到的，如PS的批处理，也就是动作的记录与播放。很少有人用到，但确十分好用的操作，对于处理大批量且有重复操作的工作十分有帮助。还有修复画笔、仿制图章.、修补工具，这些工具的使用，改变的我以前很多的操作习惯，不再只是单纯用移动、选区、图层来处理问题了。盖印图层改变了我以前先合并图层另存后，再从历史记录里还原图层的尴尬。虽然PS合成效果图操作没有一种是唯一的，同一张图有好多种制作方法，至
于用哪种方法就根据个人的喜好了，我只选择最快捷的。
至于这次培训对我触动最大的可能就是水晶石的讲师上的四天课了。曾经自以为PS水平还可以的我听了他们的课后，觉得自己和没有学过PS一样。他们是“玩”PS高手，如果说我们是使用PS，学习PS的话，人家就是在“玩”。从操作的熟练程度，到各个菜单，工具栏的搭配，制作特效，图层的合成，图层的较色。特别是较色，影视后期里的知识，涉及的平面设计软件中，在我学习PS的记忆里还是第一次。用通道抠图可能对PS水平差不多的人都能做到，但结合图像菜单栏下边的“计算”工具来抠图可就没有几个人会了，很明显这些技巧都是在无数次的实际操作中提炼出来的精华。我查了很多抠图的教程、资料、没有一种方法是结合“计算”来抠图的。
技巧是一方面，最重要的是他们讲课带给我们的理念，没有费劲口舌的讲解，只有熟练的操作。没有刻板的要求，只要能达到让人满意的效果，和老师讲的方法不同也未尝不可。毕竟PS水平的高低衡量的一个重要标准就是熟练的操作。
通过此次培训对自己PS的水平有了很大的提高，对PS的综合使用以及图片、海报等创作性操作，有了自己的思路和操作技巧。挺高了自己的业务水平，同时也发觉了自身许多不足之处，这些对我来说无疑是受益匪浅。本次学习对我来说是一笔珍贵的财富，帮我在培训过程中积累了经验，了解了不足，总结了教训。它使我意识到在今后的工作学习中要不断充实、完善自己。更多的将理论性的知识转变为实际的操作，学以致用。
最后总结一下这20天PS学习的心得体体会，简单的来说就是“多练习”“多实践”“有耐心”“有艺感”“有创意”。
实训心得体会15
近年来，随着环境保护意识的日益增强，人们对于森林生态的重视程度也不断提高。为了更好地了解和保护森林生态系统，我们学院举办了一次森林生态实训活动。在这次实训中，我亲身体验到了森林的神奇之处，深感人类需要保护和爱护森林，下面将就此谈谈我的心得体会。
首先，我们充分认识到了森林对于人类生存的重要性。在实训过程中，我们探索了森林深处，发现了许多不同种类的动植物。这些生物在森林中各司其职，形成了一个复杂而丰富的生态系统。森林不仅提供了我们所需的氧气和水源，还是许多动植物的家园。没有森林，地球上的生命将变得贫乏而单调。因此，我们必须认识到保护森林的重要性，积极参与到森林保护行动中去。
其次，实训中我们学到了许多有关森林生态保护的知识和技能。我们了解到了什么样的树木属于保护对象，如何正确测量树木的高度和直径，以及如何预防和控制森林病虫害等。通过实际操作和指导，我们的森林生态保护意识得到了进一步的加强，同时也培养了我们的实践操作能力。这些知识和技能的掌握对于我们未来的森林生态保护工作具有重要意义。
第三，我们在实训中感受到了森林的神奇之处。走进森林，我们仿佛置身于一个完全不同的世界。林木葱茏，鸟语花香，令人心旷神怡。仰望苍天，呼吸新鲜空气，我们感到自己与大自然紧密相连。森林给予人类的不仅仅是物质上的满足，更是心灵上的愉悦和启迪。森林让我们意识到，只有与自然和谐相处，才能获得真正的幸福与快乐。
第四，实训中我们看到了森林生态系统的脆弱性。尽管森林生态系统在形成和发展过程中具备着自然的韧性和适应能力，但是面对人类的破坏和污染，它们也显得异常脆弱。无数森林被疯狂砍伐，造成水土流失、沙化退化等问题，为人类和其他生物带来了巨大的灾难。因此，我们必须保护好森林生态系统，并采取积极的措施防止它们遭受进一步的破坏和威胁。
最后，通过这次森林生态实训，我们加深了对环境保护的认识和理解。我们明白了只有保护好森林生态系统，才能保护好人类的家园。作为青年学子，我们应当以身作则，积极参与到环境保护中去。无论是从个人行动做起，还是加入到公益组织中，我们都可以为森林生态保护事业贡献自己的力量。只有通过人们的共同努力，才能让我们的家园更加美丽和可持续。
总之，森林生态实训让我深刻认识到了森林的重要性和脆弱性，学到了保护森林的知识和技能，并且强化了对环境保护的认识。在未来的工作和生活中，我将始终保持对森林生态的关注和关怀，为森林的健康发展贡献自己的一份力量。