《实习生的实习日记（优秀18篇）》
随着社会不断地进步，报告使用的频率越来越高，报告包含标题、正文、结尾等。其实写报告并没有想象中那么难，
实习情况总结 1
时间如流水转瞬即逝，半年的顶岗实习在忙碌的生活中悄然而去，回首那些与学生相处的日子真是令人难忘，虽然有过伤痛与疲惫，有过彷徨与失落，虽然心里曾千万次的说快点结束这种实习生活，但当我要离开他们的时候内心又是那么地不舍，在巨鹿县第五中学顶岗实习的这半年将
20__年，迈入了大三的我，坚定地选择了半年的顶岗实习。人生中的每一次经历都是一种收获，在实习之前，实习的半年里我遇到了一些人，经历了一些事，很多记忆沉淀着而后氤氲成整个人生。我一直一直相信拣尽空白，终成风景。
顶岗前的培训，最记得的就是我们英语教法课上老师给我们播放的上一届学姐学长的顶岗录课以及平时的照片，看到孩子和实习生们幸福的笑容，我更加坚定了我的顶岗之路。首先我在外语学部开展的各种培训以及讲座中巩固了自己的专业知识技能和教师基本技能。我不得不说这些顶岗前培训让我真正了解了什么是教师，什么是顶岗。实习了，带着一份希冀，我走进了巨鹿五中的大门。我实习的巨鹿五中是一所县级初级中学，分重点班和普通班。但你去任何一个班都有各自风格，他们活跃的，开朗，有积极向上的求职精神，在这样的环境里，我看到了一种崭新环境的成长舞台，我看到了一种千载难逢的好机会，在这样的学校里实习，既能检验自己所学的知识，也能接触到最真实的基础教育。我努力珍惜这样的机会，利用所有可用的条件，进行教学，班级管理的学习，希望自己早�
下面，我对半年的顶岗实习工作作以下总结：
一：思想观念方面。
我带着坚定的信念来践行我的梦想。理想是我坚持不懈的方向感，既然我选择了教师这个伟大的职业，我就会坚持下去，一直一直坚持下去。作为一名实习生，我很清楚的知道五中的学校领导以及老师们都给与了我们很多特殊的照顾，但是作为一名在校大学生，我一直都在遵守师大的校规校纪以及巨鹿五中的校规校纪，认真完成学校交给的各项教学任务以及其他任务，积极完成老师的蜕变。
二、教学工作方面：
1、听课
来到五中的第二天，我跟的指导老师老师姓王，和指导老师见面后，我进入的忙碌的实习生活，对于一个完全没有教学经验的人来说，踏上真正地讲台又是完全不一样的，在学校里虽有微格训练但那毕竟都是自己的同学，与初中生是有很大不同的，你面对他们的突发状况是该采取的措施，你怎么把知识有张有节的传授给学生，多大难的难度他能接受，得不断的观摩和学习才能了解。王老师带的是初三五班和六班，初三使用的是冀教版的书，老师把教学用书都给我一本，带着书经过认真的研究我开始尝试备课，每次在听王老师的课之前，我都嫌自己备课再和老师上课进行比较找出自己的优点和不足，我觉得这对我的成长有很大帮助。
2、备课与上课
备课是我一直在做的工作，最难的就是怎么讲授给学生，经过半个月的听课，第一次站在讲台上，而指导老师坐在下面，我紧张的一点顺序都没有，这节课很失败。课下老师笑着告诉我刚开始别害怕，有缺点是正常的。随后又给我指出了我的一些不足。我的上课语序乱，某个知识点不太准确，导学案中的课本链接没有涉及到等等。
每次的上课中都是我怕收获的过程，每次老师都会给我很多很好的建议，经过时间的洗礼和经验的增加，我逐渐变得成熟了，我在进步的路上，因为我一直在努力。
三、班主任工作总结。
首先，必须要树立良好的班风和学风。
作为一个班级，一个集体，没有良好的班风和学风是打造不出一个好的班级的。我代理的是初三五班的实习班主任，五班在王老师的带领下已经是综合班级量化第一，我要做的就是将这种好的氛围继续保持下去。加强对学生的管理，增强班级凝聚力。
其次，学生班干部提高班级管理能力。班级本来就是学生是一份子，我一直认为学生应该参与到班级管理之中而不是强调班主任的管理，五班的班长姜耀爽同学担任校学生会主席，有很强的班级管理能力，五班的班干部们也都在努力。他
再次、加强沟通和交流。作为班主任，要经常和学生沟通，了解学生的心理发展和学习情况，每个小周的周二下午是班会，都会找几个同学来谈谈他们最近几天发生的高兴或者不高兴的事情，这都有助于班主任及时了解学生情况。
最后、要公平对待学生，对学生一视同仁。每个孩子都应该受到老师的尊重和爱护，我们要奖惩分明，要做到公平。这样更好的进行班级管理，也更容易得到学生的维护。
这半年来的各种工作有条不紊的进行着，还举办了手语社，丰富孩子们的课余生活，也告诉他们要学会爱和感恩。
现在是十二月份的末端，实习已经走进了倒计时，各种不舍，我想我带走的是经验，留下了我对这里的记忆，它是美好的。这个实习过程是艰难的，但是我不怕，青春是我们的资本。我们还年轻，我们正青春，不必前思后想，不必浓妆艳抹，迈开脚步就可以大步向前。拼尽全力不正是青春梦想的尽头，脚步却从不停歇，我承认在实习的过程里便受遇到了始料未及的挫折，一时间不知道如何应对，我却从未想到过退缩，因为这里有我对教师这个职业的梦，梦比天高。
感谢五中学校领导的帮助和照顾，感谢王老师半年来的指导，感谢崔老师的辛勤付出，感谢我的岗友们的包容，更要感谢初三五班和六班的孩子们，有你们的日子是美好的。这半年对我来说有心酸，有难过，更多的是幸福。在这半年中幸福的种子在我们的心中悄然发芽，虽然累，但我一直觉得我得到了更多。我一直觉得上天给你的结果到最后你会发现是最合理的。这个世界好大也很小，大到我们走在这个世界的任何一个地方都找不到出口，小到我们几乎不可能在房间里迷失出口的方向。有人说青春无处安放，而我把它嵌入了离生命最近的缓慢转动的古老年轮里。是想把那些纷纷扰扰的笑容，唯唯诺诺的心事，熙熙攘攘的回声，用最质朴最清晰的样子镌刻。我会记得这半年里我认识的人，我经历的事情，用属于我自己的方式记录下来。
最后祝巨鹿五中发展的越来越美好。
学生实习工作总结 2
大专的课程已经结束了，我选择继续接本学习。和实习的学生相比我们似乎比较轻松，没有加班、有的是足够的休息时间。但是，我认为自己没有浪费这些时间，接本课程之余我选择看一些计算机，以及金融方面的书，大大丰富了课余生活。另外我也花了一部分时间做毕业设计，对于毕业设计，它就好比一门综合的教程，让我们把所学有所思。
本次设计的课题卫生筷子盒设计设计。从一开始确定课题我就发现毕业设计不是件简单的事情，不同于往常的课程设计。本次设计的所有数据计算等都要由自己一个人独立完成且量比较大。
我记得在确定课题那会，天天去图书馆找课题，但不管怎么找，就是找不到能做课题的内容，后来，通过浏览网页和社会调查，我发现目前人们对筷子的卫生情况越来越重视，但筷子的消毒的方面不尽人意，所以我就有突发对筷子盒设计的想法，通过进一步的市场调研我发现了很多问题。
目前市场上对卫生筷子盒的需求主要来自学校、军队、企业、机关等的食堂以及餐饮业和家庭用户。无论在食堂还是在餐厅进餐拿筷子时，食客们都有这样的担心：筷子消毒是否充分？许多筷子放在一个快筒里被不同的人碰触，是否存在卫生隐患？
由于筷子的卫生情况备受人们的关注，所以我确定了我的毕业设计课题是卫生筷子盒设计。
确定了课题就要开始着手设计了，当时我真的有些茫然了，不知如何下手。不过，在指导老师的细心指导下，终于使我对自己的工作方向和方法有了掌握。对于设计来说更是茫然。后来在图书馆找到了一些设计方面的书，通过查找资料和指导老师的指导，经过几个月的努力，我的毕业设计终于完成了，设计的卫生筷子盒相较于与其他的消毒装置具有以下特点：
首先，我设计的筷子盒在盒盖处加了密封圈，密封效果良好，有效了避免了与空气的直接接触，好大程度上消除了由于接触空气而导致的污染，由此，使筷子盒对使用场所得卫生环境要求降低。
其次，本产品在筷子盒中采用了紫外线消毒装置，由其安放位置决定了它消毒的负担并不大，故所需的功率并不大，因此更加节能省电，同时由于一定时期内只消毒一定数量的筷子，灭菌效果更加理想；
毕业设计使我学到了不少新知识和研究方法，完善了知识结构，它使我在大学里所学的基础理论知识、专业技术知识得到了融会贯通。通过做卫生筷子盒设计设备，使我增强了解决实际生产问题的能力。同时，我也懂的很多，明白了世上无难事只怕有心人的道理。脚踏实地，认真严谨，实事求是的学习态度；不怕困难、坚持不懈、吃苦耐劳精神。我想这是意志的磨练。
毕业设计是我们大学三年来所学知识的总结和运用，是对我们自身能力的检验，通过这次检验，能让我们知道自己的不足，在以后的工作中，不断地改进学习，以提高自己的综合实力。
3年的大学生活，我们对专业知识进行了系统的学习，在学完一门专业课后也进行了课程设计。但是各学科之间的联系较少，不能充分利用我们学科间的`知识补充。本次设计，让我们对三年的知识有了总体的运用，提高了我们的综合能力和灵活运用所学基础知识的能力，各科之间的联系有了更加深的认识。
机械专业虽然是一门很成熟的专业，然而对我来说，我掌握的机械方面的知识还是很有限的，所以这方便有所提高，我们还需在基础理论上下功夫，以理论联系实际，才能使我们的知识有一个量变到质变的飞跃，才能勇登科学的高峰。
在这次毕业设计中，由于首次接触产品的生产过程较少，加上课题的设计资料的不足，时间的紧迫，在设计中可能出现的错误和问题，尽管指导老师全力指导，错误还是再所难免，请老师加以指正。
接下来，我还要完成毕业设计的答辩，在此更要感谢我的导师和专业老师，是你们的细心指导和关怀，使我能够顺利完成毕业设计。在此我要向我的指导老师高老师致以衷心的感谢和深深的敬意。
实习生的实习日记 3
今天我们参观了江淮汽车制造有限公司，江淮集团成立于20__年5月18日，是安徽省12家重点企业集团之一，其前身合肥江淮汽车制造厂始建于1964年，现有员工1.6万人，主要主要生产7～12座瑞风商务车、瑞鹰越野型轿车(SRV)、0.5～50吨载货汽车、6～10米客车专用底盘。我们主要参观了汽车制造车间的冲压，冲焊，总装三个车间，冲压与冲焊主要是自动化加工，人工操作机器实现了智能化，而且整个生产流产井然有序，相互之间协调运转高效。总装的过程主要是人工加工完成，总装的分工十分精细，每个人承担着小部分的工作，但却是环环相扣，流水线生产。我看到工人都兢兢业业，踏实工作。其次我注意到车间显眼的地方都贴着不同标语口号，这或许就是公司的企业文化，代表着公司的精神面貌，工作态度作风。
看到江淮集团一个这么大的公司，管理却是如此科学合理，也充分体现了管理在企业中的核心地位。这是因为江淮一直以来坚持创新发展自主品牌，振兴民族汽车工业，成为世界一流汽车厂商为目标；坚持新红军精神，系统思考，团队学习，协调平衡，追求卓越的理念，
师范实习生班主任工作报告 4
尊敬的领导、老师们，以及各位同事们：
很荣幸能够向大家汇报我作为师范实习生班主任在过去一年中的工作情况。在这个充满挑战和机遇的岗位上，我倍感责任重大，也意识到了自身的不足之处。通过一年的实践锻炼，我深刻体会到了教育工作的复杂性和重要性，同时也感到了自己的成长和进步。以下是我在担任师范实习生班主任期间的工作总结和心得体会。
一、班级管理
作为师范实习生班主任，首要任务就是班级管理。在过去的一年中，我注重培养学生的自律意识，通过日常例会、班级活动等方式加强学生的班级凝聚力和集体荣誉感。在管理中，我注重与学生进行沟通，尊重学生的个体差异，鼓励他们自主参与班级建设，从而引导学生形成自我管理、自我约束的能力。
此外，我还注重对学生的思想政治教育，引导学生明确自己的人生规划和目标。通过开展主题班会、心理素质教育等活动，激发学生的学习热情和责任感，帮助他们树立正确的人生观、价值观。
二、教学指导
除了班级管理，作为师范实习生班主任，我还积极参与学生的教学指导工作。我注重对学生的学业发展进行全面的关注，及时发现并解决学生在学习上的问题，鼓励他们树立正确的学习态度和方法。在课堂教学中，我注重和实习生教师进行互动交流，分享教学经验，指导他们提高教学水平。
同时，我还关注学生的师德师风建设，通过身教和言教的方式引导学生形成良好的师德观念，激励他们树立崇尚科学、崇尚真理的教育理念，努力做一名合格的教师。
三、专业素养
作为一名师范实习生班主任，我始终保持着对教育教学工作的高度热情和责任感。在过去的一年中，我不断充实自己的专业知识，提高自己的教育教学水平。我积极参加学校组织的各类教师培训和学术交流活动，不断拓展自己的教育视野，更新自己的教育理念，增强自己的教学能力。
同时，我还注重学习先进的教育理论和教学方法，不断反思自己的教育工作，努力改进教学实践。通过这样的努力，我逐渐提升了自己的专业素�
四、心得体会
在师范实习生班主任的工作中，我深感责任重大，但也深受教育工作的美好感动。每一个进步、每一个收获都让我感到欣慰和满足。我明白了教育工作不仅是传授知识，更是培养人才、传播真理、启迪智慧的崇高事业。同时，我也意识到自己还有诸多不足之处，需要不断学习、不断提高。
在未来的工作中，我将继续努力，加强自身的专业修养，不断改进工作方法，锐意进取，努力为学生的成长和发展做出更大的贡献。
最后，感谢各位领导、老师们对我的关心和支持，也希望各位同事能够继续携手合作，共同为教育事业的发展而努力奋斗！
谢谢大家！
实习期实习报告 5
尊敬的领导：
您好！
我是来自xx部门的xx，在给您写下这封辞职信时，我的内心也是十分的纠结，但恰好自己的实习期已满，而且考虑到很多方面的现实因素，还是决定向您提出离职，任何工作都要有始有终，所以以这样的方式结束我这一段的工作，也算是给公司和自己的交代。
20xx年x月x日，我正式加入到贵公司，通过培训考核后，成功的成唯一一名实习员工，这对我来说是十分幸运的，因为能够有这样的机会接触到一个全新的领域，对于自己的发展而言是有着很大的帮助，因此对于这份工作我也是十分的珍惜。在进入部门后，我的师傅也对我进行悉心的指导，对于自己存在的任何问题都能够及时地给出解决方案，因此在前辈的身上我也学到了很多宝贵的东西，在这里也要对我的师傅说一声感谢。同时，身边的同事也都非常的友好，在公司的这几个月里，我时常能感受到那份独属于公司的温暖，这对于我的工作状态也有着很大的帮助，所以公司不仅教会了我成长，更让我感受到一个企业的人性化。
在平时的工作中，我也丝毫不敢马虎，时刻打起精神，认真对待公司交给的每一项任务，但是在前几天，也就是实习期即将结束前，我仔细的考虑了一下，发现自己虽然可以按时的完成公司交给的任务，但逐渐地似乎我失去了对待这份工作的热情，当我意识到有这样的想法的时候，我及时对自己进行了反思，努力找出问题出在了哪里，经过一番思考后，我发现是自己并不适合这份工作，我们的工作是比较快节奏的，但是于我自身而言，似乎还是不太能够适应这样的模式，因此我也是一度感到焦虑，在对自己的职业规划进行详细的分析后，我也再次确定，这并不是自己的发展方向，很感谢公司这几个月来的教导，但是终究还是要说再见了，因为我觉得不管是从公司的层面还是自己的角度去考虑，自己选择离职都是最好的选择。
也请公司放心，在离开公司后，我会严格遵守保密协议，绝不会将公司的内部信息透露出去，这是作为一个职场人最基本的素养，我也绝对不会触碰这条红线。离别之际心中有太多的不舍，这几个月来是自己成长最快的阶段，对于公司的感谢似乎也不是短短几个字就能表达的，但是也希望公司能够考虑我的实际情况，予以批准。
祝愿公司在未来的日子里在xx总的带领下蓬勃发展！
此致
敬礼！
辞职人：xxx
20xx年xx月xx日
实习生实习心得 6
机遇是为有准备的人而准备的。正如在实习中的我们，好好利用实习学校的听评课教师资源，我们的公开课的机会来之不易，所以每次都应该倍加珍惜。
这是来到四中的第五周，学校的教学工作也逐渐步入正轨，开展了教师听课、评课的活动。每位教师都要进行学科组教师的听、评课，作为实习生的我们，也不例外。由于这是第一次“被”听课，为此焦虑又兴奋。焦虑的是因为从来没有讲过公开课并且作为一个新教师对自己的教学能力还是抱着“自卑”的心理，担心自己不能胜任，担心自己不能达到很好的教学效果；兴奋的是有了讲公开课的机会，和听课的老师交流之后能发现自己的众多不足，这样在以后的教学中才能改进教学方法，提升自己。
对于新手老师，备课的过程最为“难熬”的。经过这一次备课讲课全过程之后，对于“备课”有着更深的体会。首先你要了解你讲的课文，知道重难点从而设计整体讲课的框架；框架列出来之后，再向里面填细节。在备课过程中，我发现与指导教师的沟通交流是尤其重要的，再没有谁比指导老师更能了解班级学生的语文水平，所以在总结完自己的教案之后一定要去找指导教师去说课，因为他比你更了解学生的学情，更了解考试的重难点，她会给你很多中肯的意见。
经过了一天紧张的准备，我在四班上了第一节语文课，讲授《送东阳马生序》第一课时，教学的重点是让学生们掌握写作背景，会翻译。四班的学生总体上来说是很活跃的，课堂师生互动效果不错，但是具体环节也有些不好掌控。如小组互动学习后，组长讲解课文翻译在时间上有些超时，小组讨论时间稍长。大多时间都用在了这两个环节上，导致我在组长讲解之后没有足够的时间点评、纠正。由于第二节课就是在三班的公开课，所以我不得不在第一节课下课的十分钟内进行紧急调整，设计加快课堂节奏，适当的缩短部分环节的时间。在公开课上，由于学生们预习的很好，加上我及时的教学进度调整，课上得很顺利。
讲完课之后我赶紧问了老师们我的两节课的不足之处，老师们给我总结出很多有用的意见：
讲课要精准，尤其是文言文课文，备课的时候要精确到每一个字的意思。
学生回答完老师的问题，老师要点评、总结。
在备课的时候就要对时间有把握，哪个环节该用多长时间自己要估测好。
PPT的设计以学生们能够看清为主，不需要太花哨。
学生朗读课文后，老师可以指出读的不够好的部分范读，这样也可以增强教师的魅力。等等宝贵的意见。
尽管这堂课上的还不太成熟，但是给了我很多信心。不管是上新授课还是复习课，每堂课都需要悉心准备，如有老师们来听课，下课虚心询问、听取老师们给的意见，这样经前辈们点拨之后，才能更加清楚地知道自己问题的所在。也是在一次又一次讲课中，改进自己的教学方法，慢慢就会得心应手，达到满意的教学效果。
蒙田说过：“我们其实不是老师，只是和学生一起行走在人生路的结伴者，他跑来问我们路的方向在哪里，我们指的那个方向，应该即是他的方向，也应该是我们自己努力的方向。”语文教学任重而道远，作为新老师我需要多讲、多问、多总结，带着同学们的期盼，老师的信任，备好每一堂课，上好每一堂课。我希望在不久的将来，我会在讲授知识的基础上，也教给学生们更多做人的道理，让他们有语文的情怀和对美好世界的向往，吾心之所向，汝心之所往。
学生实习工作总结 7
时间过的真快，转眼间，在宝鸡高新区管委会的实习就要接近尾声了。在这近40天的时间里，我感到自己收获了许多，不仅有学习方面的，而且实践能力上也得到了提高，这些对我来说受益匪浅。
当初，在集体动员会上，系领导向我们指出，在实习中可能会经历一些困难，思想上也会有一些变化，但我们大学生首先要端正实习态度，踏踏实实地做好每一天的工作，要和单位同事和睦相处、坦诚相见。那时，我就在心里暗暗下了决心：一定要好好珍惜这次实习机会，努力做好工作，认真的向老师、向前辈们学习。
带着一身稚气，带着青春的热情，我踏上了人生第一个工作的征途，迈入了一片更为广阔的舞台。那天下午，我怀着激动与忐忑的心情，在系领导的带领下，和几位同学一起来到了高新区管委会。人教部的华老师先给我们介绍了一下管委会的基本情况和发展目标，然后按个人的性格特点进行分配，我被安排到了研究室。
研究室是高新区管委会的一个重要部门，主要负责高新区发展情况的研究性工作和宣传报道。第一天，唐主任就告诉我，这个部门对文字处理的能力要求很高，专门为管委会的方案目标进行分析研究，是管委会的智能团。我心里一寒，虽然我有一定的写作水平，但是对政治理论性的文章，一看就头疼。唐主任也看出来我的难处，告诉我实习的时间不是很长，有些东西是不可能在这么短的时间里完全掌握的，他建议我在实习期间多看、多想、多总结，才能尽快的了解研究室运作的体制，了解其存在的意义。
我曾经构思过实习时的悠闲与轻松。殊不知，现实给我敲响了警钟，我发现书本上所学的知识就像大海中的一滴水，与现实有很大的差距。研究室事多，电话也多，常常是从早到晚，电话铃声不断，大部分是与其他高新区之间的业务联系及其对外宣传报道方面的事项。当遇到高新区有重大活动时，事情更是多得忙不完，唐老师要忙着为领导写讲话及负责拍照事宜，其他两个老师要将整个活动形成书面材料《简报》，并发往全国各地的高新区和省市机关事业单位，这使得研究室的工作节奏非常快，丝毫没有机关事业单位“一张报纸一杯茶”的混日子心态。此时，在指导老师的谆谆指导下，我明白了，在任何时候，我们对待工作都要高标准、严要求，做到精益求精。
我很庆幸能与研究室的三位老师共事40天，他们非常重视实践工作，处处给予我指导和关心。期间我经历了许多充实的工作，虽然很多看起来是小事，微不足道，但从中可以学到的东西不是三言两语可以说得清的。在工作中遇到一些新情况时，几位老师总是主动向我说明，使我很快就融入了这个新环境。在40天的实习时间里，我越来越觉得研究室的。三位老师对我的信任。管委会的一切信息和文件内容都是严格保密的，但老师们非常相信我，给我看了很多材料，从中吸收营养。在要做出某项决策时，三位老师主动让我旁听，我觉得他们的谈话氛围很真诚，大家的交流中毫无芥蒂，给了我很多触动。这样的信任越发地增强了我的纪律意识和责任感，感觉老师们是真的把我当作他们的一员了。
另外，老师们对我生活上的关心也是无微不至的。因为我住的学校离管委会有一段距离，他们觉得8：00上班太紧张了，让我不用很早来，但我不愿迟到，实习的机会是很难得的，我现在争取每天提早20分钟到单位，这样可以提前打扫一下办公室，为三位老师创造一下优良的办公环境。40天来，我与管委会的老师们一起工作，一样早出晚归，在这个新集体里，我觉得很温暖，大家就像一家人一样。
虽然我们即将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人，几乎没有任何社会经验。可在实习期间的每一件小事中，我们能够体会到人际关系、机会、评价、竞争、成功、失败等各种我们在今后经常会遇到的事件，相信这些宝贵的经验 而在这剩下的半年中，我们能再学些什么，再做些什么，这短短的40天能给我们很好的启示。
实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段宝贵经历，而这次实习的意义，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习的任务，而是我们真正在实践中开始接触社会、了解社会的重要机会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，增长了见识，开阔了视野，为我以后走上工作岗位打下了坚实的基础。
有关实习心得体会 8
在历时一个月的实习生活中，我跟随带队领导前往x村进行下乡扶贫活动，慰问贫困群众，为百姓送去新春的祝福。并协助局人事科进行文秘工作；响应东昌府区文明办的号召，进行志愿服务活动。实习的过程就是学习的过程，对于办公室工作特点来说，不但要挤出时间学习有关文件、报告和辅导材料，还要认真做好本职工作和日常事务性工作。在一次次历练中，我锻炼了自身能力，也懂得了在职人员的不易。
在接下来的学习工作生活中，紧紧围绕专业学习的重点，积极学习有关经济、政治、科技、法律等最新知识，努力做到融汇贯通，联系实际。同时我会更加重视思想政治教育理论学习，坚定正确的政治信念。最后感谢此次青鸟计划给了我这次实习的机会，也坚定了我立志回报家乡的决心。
实习生的实习日记 9
今天是我工作的第二天。今天是我正式工作的第一天，今天的主要的内容是放线。
每项建筑工程施工开始就是施工定位放线，它关系到整个工程的成败，是保证工程质量至关重要的一环。放线白了就是把图纸上的形状按1:1的比例投放到地面上，放线人员不仅要掌握各种仪器的操作，而且得能识图，并且能快速地记忆数值，要求精确的操作等等。首先学会经纬仪的操作，然后学习识图，最好是能画图，接着熟悉图纸，从放大线开始，确定轴线位置，最后放局部轴线，弹出墙体等。放线主要的工具有，卷尺，长钢尺，墨斗，油漆，小刷子等….
实习生实习心得 10
一、学习需要目标和计划。
一个有理想的人一定会有自己的奋斗目标，并为此而努力。想使理想最终得以实现，需要不断为自己设定具体的目标。每日审视自己，找出与目标间的差距，你会从中获得动力。
制定适当的计划是必要的，它能提醒你下一个目标是什么，此刻应做些什么。它能使你有紧迫感，每当你有些倦怠时，看一眼你的计划书，提醒自己：此刻付出的一切努力，都是为了自己的将来，辛苦定会有回报。
有些人的计划会制定得相当具体，例如可以具体到某一个知识点等。但也许你并不习惯于制定过于具体的计划，这也没有关系，你可以根据自己的需要做。计划应该是个性化的。
计划要具有可操作性。应尽量将计划制定得适合自己，并且应该务实。
二、学习需要兴趣。
老师能在教学中提起学生的兴趣，使学习显得不枯燥，同时也使学习显得更容易。这个过程也需要学生自己的积极参与，学生不应该基于自己对人的喜恶而排斥某位教师的课程或教师本人。试着使自己有一点耐心，也许你会有新的发现。
如果你对自己所必须学习的东西不感兴趣，那么你将会极为痛苦。与其天天生活在苦闷中，倒不如主动地对自己所学的东西培养兴趣。这样做，你会渐渐感到学习变得轻松了。
三、学习要专心。
专心是效率的保证。人不容易像计算机一样高效率地执行多线程任务，不专心往往会使你的学习效率不高。
也许学习并不是你一天之中最愿意做的事，但为了你的理想，你需要学习。每个人都有自己想做的事情，但你应该暂时将它们放在一边，先不让它们分散你学习时的注意力。注意力不很集中时，你的学习效率会降低，出错率会上升。这样，你的学习效果就不会很明显，辛苦付出的努力也很难得到回报。
假如你以前学习有时不是很专心，我建议你试着强迫自己专心一些。你会发现这样做会使你的学习效率提高，效果变得明显起来。
四、学习要刻苦。
"学习要刻苦。"可能你曾听过无数人讲这句话，可能你并不喜欢这句话。但从很多人的经验来看，你需要这句话。
刻苦会使你的学习成果很扎实。也许在有些人眼里，刻苦读书的人是书呆子，但刻苦学习的人脚踏实地，这样做的好处会慢慢显现出来。它会带来成绩的稳定性，并继而带来较好的心理素质。
总之，耐心地再听一遍这句老话，对你应该是有好处的。
实习 11
我们的实习主要分为两个阶段，第一阶段从7月1日7月14日，主要是以走访x市各大建筑设计院为主，以延边大学学生的身份，以科研立项数据调查的名义，调查有关x市建筑业的在建工程数量和具体地址、x市未来的规划、建筑规模和数量等方面的数据。第二阶段从7月14日7月24日，主要是根据前阶段的调查成果，进行实地调查，以吉林省宏大防水材料有限公司推销员的身份，直接向各大建筑单位和施工方推销我们的防水材料。
吉林省宏大防水材料有限公司的李总经理向我们详细的介绍了防水材料基本知识，包括材料的组成成分，材料的价格，材料的性能以及我们公司的销售情况，生产情况，盈利水平等等。下午，由于里总有事出去了，我们就被安排在办公室，帮着整理一些办公室的文件。
明确完工作的内容和步骤之后，我们开始着手了，经过大家的讨论，我们决定以延边大学学生的身份，以科研立项的名义进行调查，主题是《金融危机对x市建筑行业的影响》。
在接下来的问卷调查中，我们同样采取了以上的方式，整理出了以上格式的调查成果。前期的工作在两周之后顺利结束了，而接下来的工作对我们来说则更具有挑战性，从7月14日～7月24日，我们将根据前阶段的调查成果，进行实地调查，以延边宏大防水材料有限公司推销员的身份，直接向各大建筑商推销我们的防水材料。直接前往工地是很不安全的，但为了提高工作效率，我们还是进行了分组，在出发前，我们都相互提出了一些应注意的事项，主要的是要注意安全，同时要注意每天都要对当天所收集到的信息进行汇总，整理并向李总进行汇报。这就是我们实习的基本内容。
实习生实习报告 12
尊敬的领导：
我很遗憾自己在这个时候向公司正式提出辞职。
自20xx年xx月xx日进入公司，至今2个月多一点，在这期间，也确实学到一些东西，关于现实和理想，关于人与人的相处交流。感谢公司为我提供了这样一个良好的平台，公司的产品发展前途是光明的，一直以来对产品也比较有信心的`。
但2个月的工作下来，发现自己并不适合这类的工作，对于电子商务这块的专业知识也比较欠缺，能做的事少，无法抱着喜爱的心态去工作，对这份工资拿着也觉得受之有愧，整个工作状态不佳，长期下去也怕给整个团队造成负面影响。
公司目前正是储备人才的时刻，相信，我的离开能够很快让更好更新鲜更适合本岗位的的“血液”补充进来。
因自身对适应这份工作能力方面的欠缺，郑重向公司提出辞职，望公司给予批准！
祝公司产品顺利推进创造辉煌，祝公司的领导和同事们前程似锦、鹏程万里！
辞职人：
xx年xx月xx日
实习期实习报告 13
各位领导：
您好！
作为实习员工，对不起。我没有坚持完成实习，但是我现在就把这个报告提交给你。我想我可能没有足够坚强的意志。如果我能坚持工作，肯定不会这样。但也许是我自己的原因。我觉得我一开始就不喜欢这种工作，这种工作也不是我想要的。本来想这样坚持下去，但是最近越来越觉得失落，说不出情绪从何而来。也许是因为我没有其他同事那样的心态。上学的时候，我以为虽然在找工作，但不是随便就能找到的。来这里实习之前也经历了很多。工作后发现实际工作和想象的完全不一样。我每天都过着重复的生活，每天晚上都会问自己在这里工作的意义是什么。是为了工资吗？显然不是。作为一名实习生，我知道我的工资不会很高。我来这里是� 我觉得这才是我真正想要的，所以在知道这里工资不高的情况下选择了这个地方。但是越上班越觉得不开心。但是我虽然有这个想法，但是我也觉得我来了。我工作了这么久，你对我这么好。突然离开不好。这也是我一直坚持的原因。最近每天晚上都久久不能入睡，想着这件事，开始后悔当初的决定。
最后，我决定在还有选择的时候做一份自己更喜欢的工作，而不是在这里过着不幸福的生活。总觉得人在这个世界上只活了几十年。等他们老了，什么都是空的，最重要的是让自己觉得开心。我一直在用这个想法做事，尽量少做会让我觉得不开心的决定。我不后悔来这里。在这里结交了很多新朋友，感受到了同事们的关心。也是因为大家的照顾，我来到这里不久就融入了这个大家庭。想想吧。离开后可能很少和你见面，但还是会舍不得。虽然只和你在一起几个月，但也有感情。我真的很感谢你对我的关心和期望，但现在我必须做出这个决定。不好意思，每个人都有自己的想法和路径。希望你能理解，祝你前程似锦。
此致
敬礼！
辞职人：xxx
20xx年xx月xx日
实习生实习报告 14
到了踏入社会接受社会考验的时候了。为增加实践经验。我很感谢实习单位给我们这样的难得机会，同时由衷地感谢所有为我的实习提供帮助和指导的企业的的工作人员及我的老师，感谢你们为我的顺利实习所做的帮助和努力。实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。虽然我们在学校学了不少理论知识，但是我们缺乏实践经验。
一、实习地点：
二、实习目的与意义
大学生实训，是为了让大学生能提前了解社会，对社会有一定的了解，不至因为盲目而处处碰壁，是一件非常有意义的课外学习行为。 这些实习单位给了我们这样一个机会来学习和提升的平台。 通过实习更可以以旁观者清的角度去观察周围，发现值得自己学习的东西。实训单位方面也对同学进行具体讲解解，认真对待，以同学们的实际能力为我们解惑。大学生实习是为了在毕业进入社会前，将自己的理论知识与实践融合，并且完成从学生到职员的过渡。我认为大学生的实习是迈向成熟重要的一步，也是大学生正视社会和正视自己，走出自我，真正融入社会生活工作的第一步，而且很多时候通过实践，尤其在不同企业中了解才会真正找到自己感兴趣并适合自己的部门，也是完成从空想到现实转变的第一步。
三、实习的过程
1、前锋广告
我的专业是装潢设计，也就是平面设计，是我以后就业主要方向之一，这个公司是装饰设计与施工为一体的装饰工程公司，是房地产开发商与消费者之间的桥梁。这里既有科学知识的严谨，也有艺术的魅力。黑龙江前锋广告装饰有限公司前锋广告下设大型广告加工与制作基地 “制造工坊”，主要产品与加工制作项目包括：形象墙、展示柜、柜台、接待台；立体字：水晶字、亚克力字、雪弗板字、金属字、吸塑字。
2、东易日盛装饰公司
“东易日盛”创建于1996年，在中国家居产业已形成规模化、专业化、品牌化、集团化、产业化的绝对领先优势。东易日盛集团以“作今日名牌，创百年企业”为宗旨，以东易日盛品牌为平台，以家居产业链为主线，立足在中高端家居装饰设计与施工、材料和家具及配饰供应、房地产楼盘精装修设计、全国性特许经营品牌发展、行业专业研究分析等多个方向，以全球视野进行深度集成和资源优化整合，构建起中国最具竞争力的装饰产业和品牌梯队，形成齐发并举的战略体系和格局。“东易日盛”融合东方传统文化和国际家居时尚，以全新的“人居合一”的居住理念和室内环境艺术设计宗旨，努力为中国消费者创造出美好、时尚而具品味的生活方式。
3、唯美学校
学校始建于xx年x月x日，便捷的网络学习学校为响应国家实施就业“双证书”号召，培养出多技能人才，增加中药调剂、心理陪护、心理咨询等多项职业课程，特开设网络课堂，“网络学习卡”是唯美职业培训学校针对学生“考证难，办证难”的现象特别推荐的一张网络课程培训、考试学习一体化的双效卡，方便学子报名学习。
在那里老师讲解的那节课使我们受益匪浅。：“不做别人的粉丝，但要做自己的明星。”老师让我们自己提问，同学们比较关心的就是就业待遇问题、专业过多有没有侧重点、是注重能力还是注重学校的牌子、手绘能力是否影响就业等等诸多问题。老师就我们的问题做出一一的解答，老师告诉我们说毕业后只要有公司要我们就去，去挣一个经验。专业多就都要学好，没什么侧重� 手绘能力就要常常练习，画的多了自然就懂了，熟能生巧。通过老师的讲解使我更懂得了专业的重要性，要更加的了解多的知识。
4、印刷厂
印刷厂必须有印刷设备才可称做是印刷厂，而印刷机最为重要，而这里也真的称得上是条件恶劣。了解这一行的不容易。
印刷厂必须有印刷设备才可称做是印刷厂，而印刷机最为重要，印刷机有单色双色的，有四色八色的，按规格分有8开机、4开机、半开机和全开机，目前市场上以大部分都是进口设备，比如罗兰、海德堡等。一些简单的印刷还可以用丝网印刷，只需个丝网即可完成印刷，但是效果不比大机印刷好看。
5、亚龙事业
xx年x月x日也就是今天是去了亚龙事业实习的。是一家广告公司，本着创意领先的原则，是一家集管理，人才，技术于一体的专业广告公司。实习期间参观了公司的各个楼层，设计部门等。了解了创意总监和执行创意总监等职位和对初入广告公司面试所需要的一些条件，一些技能。听了李总的对我们这些菜鸟的指点。
四、实习的心得
在学校的时光是最美好的时光，每天除了上课就没有事做了，而且花父母的钱，现在即将走上工作岗位，自己赚钱自己花，此时才知道赚钱真的不易，花钱也不再如从前那样如流水了，也更体会到了父母的辛苦！俗话说“吃的苦中苦，方做人上人”，不管在任何工作岗位，都必须从基层做起，“有一份耕耘，就有一份收获”。
通过这次实习，还意识到我们在大学里所学的理论知识的重要性，理论联系实际，我还意识到实践的重要性！“读万卷书不如行万里路”，从实践中学习，才能真正学到属于自己的东西，从而才能在以后的人生道路上，走出一片属于自己的天空！ 这几次实习使我亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也算是对以前所学知识的一个初审吧！这次实习对于我们以后学习、找工作也真是受益菲浅。在短短的时间中，让我们初步让理性回到感性的重新认识，也让我们初步的认识了这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发。
实习 15
1.职业技能大赛赛务手册封面，胸牌设计。
2.公安分局的楼体效果图设计。
3.化妆品宣传画设计。
4.快乐空间墙纸、海报、灯箱设计。
5.展板，钢结构车间质量月展板设计。
前两周加强设计软件的应用能力。后两周主要是学习熟练掌握设计软件，加强审美能力。
学生个人实习报告 16
一、实习目的
1、巩固和加深课堂所学理论知识，培养学生理论联系实际的能力、动手能力、实事求是的科学态度、刻苦耐劳的工作作风和互相协作的团队精神；
2、进一步熟练掌握常规仪器的使用方法、提高野外测量、内业计算、地形绘图的技能，具备从事测绘工作的初步素质。
3、培养一丝不苟的测绘技术工作态度、培养吃苦耐劳、团结友爱、集体协作的精神。
二、实习要求
掌握测量仪器的使用，了解其检验和校正的方法；掌握测绘的基本方法，提高实际作业能力。
三、实习任务
1、小组上交成果及资料
①导线测量外业观测表格
②导线测量内业计算表格
③水准测量外业观测表格
④水准测量内业计算表格
⑤指定实习范围的一幅图幅为50xx50，比例尺为1：500地形图。
2、个人上交成果及资料
①实习报告
第一章测区选
一、测区位置：河北工程大学主校区#1#2宿舍楼
二、选点要求：
安全性。便于安置仪器，考虑地面湿滑、来往车辆等对人身和仪器安全的影响。
实用性。点位间通视良好、便于测角量距。
便利性。导线点选好后须做好标记，便于寻找。
控制测量点已给出，碎步测量点自定。
第二章高程控制测量
一、仪器：水准仪
二、方法：变更仪器高法
三、水准仪的'使用
①安置水准仪
打开三角架使其高度适中。目估使架头大致水平。取出仪器置于三角架头上，将其用连接螺旋固定。将仪器置于两点之间。
②粗略整平
先用双手同时内或外转动一对脚螺旋，这时气泡未居中而位于脚螺旋之间，再转动另一只脚螺旋使其居中。
③瞄准水准尺
a、在瞄准水准尺之前，先进行目镜对光，使十字丝成像清晰。
b、松开制动螺旋，转动望远镜，用望远镜筒上的照门和准星瞄准水准尺，拧紧制动螺旋。
c、转动物镜对光螺旋进行对光，使尺子的影像清晰，并转动微动螺旋，使竖丝对准水准尺。
d、消除视差为了检验对光质量，可用眼睛在目镜后上下微微晃动，若发现十字丝与目标影像有相对移动，则须重新进行对光，直到眼睛上下移动而水准尺上读数不变为止。
④精确整平、读数
眼睛通过位于目镜左方的符合气泡观测窗看水准管气泡，右手转动微倾螺旋，使气泡两端的像吻合，即表示水准仪的视准轴已精确水平。这时，即可用十字丝的中丝在尺上读数。
四、水准测量检核
本次测量采用变更仪器高法进行检核。在测站上按前述方法读取前后视读数，求出两点高差后，变更（升高或降低）仪器的高度再重复测量一次高差（仪器的变更高度应大于10cm），两次高度之差不应超过规定的容许值6mm。满足要求时则取平均值作为观测站高差。否则，需要检查原因，重新观测。
这次实习不仅锻炼了实际的动手能力巩固了所学的理论知识，还充分加强了同学与同学、同学与老师之间的感情。我相信这一次实习一定 熟悉工程材料主要成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构、工夹量具的使用以及安全操作技术。了解机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用。
2.在工程材料主要成形加工方法和主要机械加工方法上，具有初步的独立操作技能。
3.在了解、熟悉和掌握一定的工程基础知识和操作技能过程中，培养、提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力。
实习生实习报告 17
今年暑假我们班级很多同学没有回家，而是留在学校，参加社会实践，锻炼自己的能力！特别是前几天我们班级留下的同学集体来到高速公路建设工地现场实习，令我们大开眼界，长了很多的见识、随着时间的不断的推移，我们队工地的各种情况逐渐有了更为熟悉的了解，我们在结束实习后，久久不能够平静！
一、实习目的：
通过对西柞高速公路、永咸高速公路的实地实习认识，使我们对高速公路的路基处理、沥青路面的施工、道路的设计、公路桥梁的设计与施工以及其它公路相关设施的设计与布置，有了一次全面的感性认识，加深了我们对所学课程知识的理解，使学习和实践相结合、
二、实习时间：
20xx年7月27日—8月1日
三、实习地点：
西柞高速公路、永咸高速公路的部分施工工地
西安至柞水高速公路起于西安绕城高速公路南段曲江互通式立交，止于柞水县九里湾，路线全长64、714公里、
永寿至咸阳公路是国家规划的西部大通道银川至武汉高速公路在陕西省境内的重要路段，也是陕西省公路主骨架的重要组成部分，是全国12条公路勘察设计典型示范工程之一、本项目是在建的凤翔路口至永寿高速公路向东延伸段，已建成的西安至咸阳高速公路向西延伸段，途经西安咸阳国际机场、
四、实习内容：
路基部分
路基的实习主要在永咸高速公路的部分施工工地包括了地基处理、路堤、桥涵等内容、
1、路基处理：
该路段位于湿陷性黄土地区，处理办法就是换填土法、就是将上面80公分路床范围内的多余的土全部挖掉，然后分层回填上50公分的素土，上面是沙粒、但是这种情况很不好的一点就是沙粒遇到水之后，水还会下渗到路基的黄土上，破坏了了其稳定性、于是对原设计进行了变更，就是将原来80公分的土挖掉，先进行全段碾压，碾压后回填上40cm素土，再上面40cm 5%的石灰土，然后在两侧设计盲沟、
对于湿陷性黄土有两种处理方法：
一是冲击碾压，
二是强夯法、对比二者机能后，该路段全部强夯处理、处理方法工序是：首先进行清表；然后就是按照设计要求打网格，进行土方调配设计；最后确定机械的夯实机能（120吨米，60吨米）、
另外，对结构物的处理、由于湿陷性黄土对结构物会有很大的影响，处理方法就是先把基坑开挖，然后用大吨级机械进行强夯，保证结构物安全、
对于路堤的处理，用碾压夯实法、其机理是：土是三相体，土粒为骨架，颗粒之间的孔隙为水分和气体所占据、压实的目的在于使土粒重新组合，彼此挤紧，孔隙缩小，土的单位重量提高，形成密实整体，最终导致强度增加，稳定性提高、
方法是先原地面进行碾压，用环刀法测定密实度；再进行分层填土碾压，用灌沙法测密实度、压实是意：在机具类型、土层厚度及行程遍数已经选定的条件下，压实操作时宜先轻后重、先慢后快、先边缘后中间（超高路段等需要时，则宜先低后高）、
压实时，相邻两次的轮迹应重叠轮宽的三分之一，保持压实均匀，不漏压，对于压不到的边角，应辅以人力或小型机具夯实、压实全过程中，经常检查含水量和密实度，以达到符合规定压实度的要求、
土方施工的工序是：粗平——放样——打灰线——精平——测压实度、
碾压机械采用羊足碾压实、
2、桥涵：
高速公路由于等级高，全线封闭、立交，加上跨河谷等，所以桥梁甚多、我们实习的主要包括咸阳机场高架桥和双星沟大桥两段、
这段咸阳机场高架桥全长980米全部采用预应力组合箱梁和现浇梁，单梁跨度为25米，采用张拉工艺，在梁内布置预应力钢角线，减小形变增加承载力、
双星沟大桥是一个2×85米t型钢构桥，其上部工艺采用挂篮悬臂浇筑法、现在两桥墩做到38米左右，设计高度为51、5米，下面桩基深达75米、墩身采用的是箱型薄壁墩，上部3米为合拢段，将两墩硬性的连接在一起，增加起整体效果、属于大体积混凝土浇注，浇筑中有散热设计、
路面部分
路面的实习主要集中在西柞高速公路的工地（沥青路面）、这条高速路采用了厂拌法热拌沥青混合料路面的施工工艺、其路面由面层、基层、底基层组成、面层分：上面层5cm、中面层7cm、下面层10cm、其材料有改性沥青、粗细集料等、基层为二灰稳定碎石；底基层为二灰稳定土、
热拌沥青混合料适用于各种等级道路的沥青面层、高速公路、一级公路和城市快速路、主干路的沥青面层的上面层、中面层及下面层应采用沥青混凝土混合料铺筑、热拌沥青混合料材料种类应根据具体条件和技术规范合理选用、应满足耐久性、抗车辙、抗裂、抗水损害能力、抗滑性能等多方面要求，同时还需考虑施工机械、工程造价等实际情况、
厂拌法沥青路面包括沥青混凝土、沥青碎（砾）石等，施工过程可分为沥青混合料的拌制与运输及现场铺筑两个阶段、
1、沥青混合料的拌制与运输
在工厂拌制混合料所用的固定式拌和设备有间歇式和连续式两种、前者系在每盘拌和时计量混合料各种材料的重量，而后者则在计量各种材料之后连续不断地送进拌和器中拌和、该拌和站采用的是3000间歇式拌和机、
在拌制沥青混合料之前，应根据确定的配合比进行试拌、试拌时对所用的各种矿料及沥青应严格计量、通过试拌和抽样检验确定每盘热
二、拌的配合比及其总重量（间歇式拌和机）、或各种矿料进料口开启的大小及沥青和矿料进料的速度（连续式拌和机）、适宜的沥青用量、拌和时间、矿料和沥青加热温度、以及沥青混合料出厂的温度、对试拌的沥青混合料进行试验之后，即可选定施工的配合比、
材料的运输是靠卡车直接运到施工路段进行摊铺、
2、铺筑
铺筑工序如下：
（1）基层准备和放样
面层铺筑前，应对基层和路基进行检查处理，确保道路的基层和面层有很好的黏结，减少水分浸入基层、
为了控制混合料的摊铺厚度，在准备好基层之后进行测量放样，沿路面中心线和四分之一路面宽处设置样桩，标出混合料的松铺厚度、采用自动调平摊铺机摊铺时，还应放出引导摊铺机运行走向和标高的控制基准线、高速公路和一级公路在施工前应铺筑试验段、
试验段的长度应根据试验目的确定，宜为100～200m、试验段宜在直线段上铺筑，如在其它道路上铺筑时，路面结构等条件应相同，路面各结构层的试验可安排在不同的试验段上、
（2）摊铺
沥青混合料可用人工或机械摊铺，高等级公路沥青路面应采用机械摊铺、
沥青混合料摊铺机有履带式和轮胎式两种、二者的构造和技术性能大致相同、沥青摊铺机的`主要组成部分为料斗、链式传送器、螺旋摊铺器、振捣板、摊平板、行使部分和发动机等、
（3）碾压
沥青混合料摊铺平整之后，应趁热及时进行碾压、碾压的温度应符合规定的要求、压实后的沥青混合料应符合压实度及平整度的要求，沥青混合料的分层压实厚度不得大于10cm、
沥青混合料碾压过程分为初压、复压和终压三个阶段、初压用60～80kn双轮压路机以1、5～2、0 km/h的速度先碾压2遍，使混合料得以初步稳定、随即用100～120kn三轮压路机或轮胎式压路机复压4～6遍、
碾压速度：三轮压路机为3 km/h；轮胎式压路机为5 km/h、复压阶段碾压至稳定无显著轮迹为止、复压是碾压过程最重要的阶段，混合料能否达到规定的密实度，关键全在于这阶段的碾压、终压是在复压之后用60～80kn双轮压路机以3 km/h的碾压速度碾压2～4遍，以消除碾压过程中产生的轮迹，并确保路面表面的平整、
碾压时压路机开行的方向应平行于路中心线，并由一侧路边缘压向路中、用三轮压路机碾压时，每次应重叠后轮宽的1/2；双轮压路机则每次重叠30cm；轮胎式压路机亦应重叠碾压、由于轮胎式压路机能调整轮胎的内压，可以得到所需的接触地面压力
三、使骨料相互嵌挤咬合，易于获得均一的密实度，而且密实度可以提高2～3%、所以轮胎式压路机最适宜用于复压阶段的碾压、
3、接缝施工
沥青路面的各种施工缝（包括纵缝、横缝、新旧路面的接缝等）处，往往由于压实不足，容易产生台阶、裂缝、松散等病害，影响路面的平整度和耐久性，施工时必须十分注意、本路段采用的半幅机械施工，中间设计有分隔带、在施工中有两台机械同步摊铺，则机械间的纵缝应注意处理、
4、排水设施
整个路面为一个拱型，所以一般路面采用坡面向两侧漫流，流入公路两边的边沟中排走；在道路曲线的地段，公路外侧设有超高，采用单面排水，在中央分隔带设有雨水管道，收集曲线外侧路面的雨水，再由路基下敷设的横向排水管流入边沟、
五、实习总结
通过这次外业的道路实习，使我们对高速公路的路基、路面的设计与施工有了一次比较全面的感性认识，进一步理解接受课堂上的知识，使理论在实际的生产中得到了运用、
近年来，我国的公路事业特别是高速公路得到了迅猛的发展，并且其需求也越来越大，这对于从事道路的工作者来说，既是一个机遇，也是一个挑战、作为将要走出学校的学生来说，更应该在有限的时间内，掌握更多的专业知识，加强实践和设计能力，这样更有利于将来的发展，使自己在此领域内也有所作为、
这一次实习，使我们看到了国家日新月异的发展，这才是我们一直以来不断要求的发展，我很想对这一次实习说，我学到了很多，不过随着时间的不断的推移，工程迟早会结束，新的工程又将动工，我会一直不断的努力下去的，我会坚持实习，在实习中找到人生的方向，我会的！