《辞旧迎新的三分钟演讲稿（精选10篇）》
演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在当今社会生活中，越来越多人会去使用演讲稿，那么你有了解过演讲稿吗？
辞旧迎新演讲稿 1
时光易逝，我们时不时会发出感慨：对于懒惰的人来说，时间是个常数；但对于勤奋的人来说，时间却是个变数。新年的钟声即将敲响，俗说：新年新气象，一些坏的或旧的习惯都会在新的一年前被抛弃，那些好的优点都被拾起或贮藏。试问一下自己过去的一年里，你收获了什么？失去了什么？后悔了什么？
也许，大多数人都会在新的一年里有美好的憧憬，很少去回首往事，但是我们应该切记：更美好的事物只会建立在本质上的，反思过去对我们也有益处。让原来的地基更牢固，更美观，则是实现美好憧憬的第一步。
回首往事，那些被时间冲刷过的，已慢慢沉淀下来，而那些早已沉淀的却还是过滤不去。
过去的一年里，我收获了很多知识，还收获了不少纯净的友谊。友谊成为知识的良友，一天比一天亲密，我们的友谊也日益壮大起来。可时间却像个淘气的小孩，只有你稍不留神，就找不着他的踪影。上课稍不留神，时间和知识就同乘一舟，在你盲目的双眼前流逝我失去了一些宝贵的时间。我为什么这么不小心就让时间溜走了呢？为什么我不好好利用时间反而用他来阻碍自己呢？为什么等到自己发现了才开始后悔反思呢？
20xx年的我，会是怎样的？仿佛仍带有着童年的天真与无所事事的心态，还未完全领悟奋斗的宗旨，时间就这样流淌着，在我们消极间流逝着，20xx年的我们应该加倍努力，弥补我们未填补的，告别我们厌恶的，迎接我们更美好的。
很快，迎来了20xx的到来，果然，新年新气象，给人一种焕然一新的感觉，不知不觉，自己也渐渐长大了，明白了一些道理碌碌无为只会让自己逐渐被摧残下去，只有树立远大志向，有决心，有毅力，去做每一件事，憧憬才有可能不再是幻想。
新年一到，祝福满天下。每个人都在这一年的开端时刻祝福别人，祝愿自己，通常以树立目标、下定决心等来营造新年新气象的氛围。
首先，树立目标是不可或缺的，我会用努力与付出去抓住机遇，无论未来的道路多么坎坷，我都会用决心走好前方的每一条路，用实际行动来证明我行我能！美好的祝福也是不可缺少的啊，祝新的一年大家都喜笑颜开，把不开心、不快乐的事抛掷于后脑，让我们创造幸福、品味幸福吧！
让我们一起来倒计时，时间不会等你的，只有我们去抓住它，我们的憧憬才能被实现，用积极的心态来告别20xx，迎接20xx！
关于辞旧迎新的三分钟精彩演讲稿 2
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好！
今天我国旗下的题目是《冬季锻炼，强身健体》!
冬季的到来，给南方的天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般增强8-10倍。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢毽子等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。如我们四(5)班的王滔、陈灿、叶菲、周艳红等同学酷爱锻炼，不但身手敏捷，在体育运动上也是出类拔萃。
那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢？
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活动。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒”。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。
最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”
我今天的国旗下到此结束，谢谢大家！
关于辞旧迎新的三分钟精彩演讲稿 3
幸福是什么？幸福就是和自己最好的朋友一起玩、一起吃饭、一起打游戏。
有一次，我把自己的好朋友——马铭俊、朱衍冰和孙浩文请到家里玩。
我们先把家里的乐高拿出来拼，但快拼完时，有一个零件找不到了。我们四个东找找，西找找，怎么也找不到。就在我刚坐到沙发上的时候，“哎呦！”我大叫了一声，发现它就在我的手下面呢！我们三个看了看对方，傻笑了几下，一起把它装了上去。这时，我感到了一股幸福感迎面而来。
我们拼了那么久，肚子早已饿得咕咕叫了，我们就跟我爸爸一起去了一家饭店去吃午餐。
到了饭店，我爸爸惊奇地发现自己的大学同学也在那里吃饭。爸爸的同学也惊奇地说：“老牛！好久不见，小孩都这么多啦？”我们听了这句话，一下子大笑起来
我爸爸生气地说：“老王啊！你还是没变，其他什么都好，就爱乱分析！他们中只有一个是我儿子，剩下的都是他同学！”看着他们吵起来，我们也有说有笑地谈起来，又有一股幸福感涌来。
我们吃完了饭，一路小跑到了家。我爸爸一开门，我们就争先恐后地冲进了家门，拿出平板电脑，开始玩吃鸡。游戏开始，我们刚落地就死了。不过我们也很高兴，因为重在参与呀！我们又开始了第二局。
第二局我们玩的时间很长，当我在瞄一个人的时候。突然，我背后跑来一个人，幸好孙浩文来的及时，一锅就把他打死了，不然，我就变成“盒子精”了。我跟孙浩文说：“谢谢！”孙浩文说：“没事，我们不是好朋友吗？好朋友就要相互帮助呀！”我都快感动得哭了。
我们四个战胜了强大的敌人，胜利了。我们知道了合作的重要性，还共同感到了暖暖的幸福。
辞旧迎新演讲稿 4
时光在我们肩头匆匆流走，不经意间又到了年底。我常常在想，是不是人越大了，上帝给他的时间就越少了？要不，小时候的一年怎么就那么长，盼也盼不到头。如今的年来得就如此快，旧年刚刚走出门，耳边又依稀残留着欢庆20xx的炮竹声。一眨眼，20xx又堂而皇之的坐在大厅里对我明目张胆笑逐颜开了。我该笑亦或该惊惶？
秋雨。霏霏的《岁末断想》告诉我，新年和旧年一样，我们无需感叹时间对人因的残酷残忍。和20xx一样，20xx也有欢乐，有丰收，有悲伤，也有愁苦。但是，不管怎样变，只要有朋友在肩头，我们怎么说都是幸运的。所以我们该笑着迎接新年，坦然面对旧年。
人们往往有一种错觉，总感觉时间够充足，总习惯将手头的事情往后拖延，殊不知，拖来拖去，可贵的生命就这样无聊地被消耗掉。当新年的钟声在风中敲响，浑浑愕愕的得悉我们才猛然惊觉，一年的光阴已从涌出来指尖悄无声息滑过，只留下我们鬓角的浅纹。暂且不管有没有可概括总结的事儿，按习惯，到了岁末还是要回首看一看这一路走过的脚印，或辛酸、或满足、或庆幸、或感慨。
每一年的开始都踌躇满志，万丈豪情催动着心潮汹涌澎湃。自认为三百六十天会有宏伟的壮举，一夜成名而笑傲天下。一枕幽梦醒来，看看时至岁尾，方知自己仍是凡人。幽幽一叹，忙不迭重复检讨“该做的。事情都没有做”，于是为自己找一个借口，平一下怨，让自信重返内心的家园，再把坚定的目光瞄准明年……。这是人人急于做的，用以欺骗自己，给心灵一点点安慰，不过在潜意识即便里自知都是徒劳。
新旧交替的节骨眼儿上，由于从前力矩的惯性驱动着思想，还是要表示一点什么才坦然些。大大各式各样的计划似百舸争流，在我们大脑里秩序井然地排起了长队……
我郑重的整了整装，朝着太阳新升的方向，昂首阔步……
辞旧迎新的演讲稿 5
亲爱的各位老师，同学们：
岁月匆匆，光阴荏苒。我们也会时不时的表达自己的感受。对于懒人来说，时间是一个常数；但是对于勤奋的人来说，时间是一个变量。转眼间，“哒哒”马的声音匆匆远去，“咩咩”羊的声音慢慢逼近。
俗话说：“新年新气象，一些不好的或者旧的习惯会在新年之前被抛弃，那些好的优点会被拾起或者储存起来。”扪心自问——这一年你收获了什么？丢了什么？后悔什么？
也许，我们大多数人在新的一年里都会有美好的憧憬，回顾过去的人更少，但要记住，里更美好的东西，只会建立在本质上，所以，反思过去是很有用处的。让原有的基础更加牢固，更加美观，是实现美好愿景的第一步。
回过头来看，被时间冲走的，慢慢沉淀下来了，已经沉淀下来的，依然无法过滤。
在过去的一年里，我不仅收获了很多知识，也收获了很多纯粹的友谊。友谊变成了知识的好朋友，一天比一天近，我们的友谊也越来越牢固。但是时间就像一个淘气的孩子。如果你不小心，你就找不到他。上课不认真，时间和知识就在一条船上，在你失明的眼睛前经过——。我失去了一些宝贵的时间。为什么我这么不小心让时间溜走了？为什么我不好好利用我的时间而不是用它来阻碍自己？为什么等到发现了才开始后悔？
20岁的我，是什么样子的？就好像我还保留着童年的幼稚和游手好闲的心态，还没有完全明白奋斗的目的。时间就这样流逝，我们也在消极地流逝。所以20xx年我不应该加倍努力吗？弥补我们没有填满的，告别我们讨厌的，迎接我们更好的。
很快，20xx年就要到了。果然，新的一年，新的氛围给人一种新的感觉。不知不觉就渐渐长大了。知道一些道理，——的平庸只会逐渐毁掉你。只有树立远大的志向、决心和毅力，做好每一件事，才能停止梦想。
新年到了，祝福全世界。每个人都在年初祝福别人和自己，通常会通过“定目标，下定决心”营造出“新年新气象”的氛围。
首先，设定目标是必不可少的。我会通过努力和努力抓住机会。不管未来的路有多坎坷，我都会坚定地走前面的每一条路，用实际行动证明“自己能行”。美好的祝愿也是不可或缺的。——祝每一个除夕夜的人开心一笑，把不开心的事抛到脑后。让我们创造快乐，品味快乐！
让我们一起倒数。时间不会等你。只有抓住它，我们的愿景才能实现。告别20xx，以积极的心态迎接20xx。
辞旧迎新的精彩演讲稿 6
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
每个家庭都发生过很多有趣的故事，我们家也不例外，我们家的故事和别人不一样！
去年春节，正月初一，我们一家人一起去人民公园玩。太热闹了，我不想回家。因为初二要去千佛山，爸爸说早点回家休息。我心情很好，也很开心，但是爸爸让我回去了
家。我很生气，就和爸爸生气，威胁他：“别玩了，别玩了！明天不去千佛山了！”爸爸实在忍不住了，大叫：“好！明天不能去千佛山！在家做作业背英语！”我想吓唬你。
爸爸，如果你不想偷鸡，你可以吃一把米饭。我泪流满面，心里深深委屈。大过年的，玩不到！哼！越想越生气。
那天晚上，我躲在被子里哭了很久。姐姐看到我一直在被子下面哭，很心疼，就找爸爸帮忙。过了一会儿，她过来告诉我：“别哭，我爸答应明天带你去千佛山。”
第二天的第二天，爸爸带我们去了千佛山，那里大雪纷飞，白雪皑皑。这真是一个化妆和玉石的世界。我们来到千佛山门口，一脚深一脚浅的踩在雪地上，积雪吱吱作响。非常有趣。我们还没有爬上去
出山没有办法，但是我们很开心，就简单的借滑雪板，在山坡上滑雪。我们还打了一场雪仗，堆了一个雪人，放了鞭炮，非常兴奋。当我们玩得开心的时候，我爸爸给我们拍了很多照片。最后，我们在千佛山的雪地里拍了一张全家福留作纪念。
看到这张全家福，我就想到了去年春节发生的事情，我真的被自己的任性和哭泣给弄得很尴尬！然而千佛山的雪景给我留下了美好的'回忆！
关于辞旧迎新的三分钟精彩演讲稿 7
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是初一(5)班的张。今天我国旗下讲话的题目是：消防安全记心间。
那如何提高防火意识和技能呢？希望同学们能做到"三懂"、"三会"、"三懂"即懂得火灾的危险性，增强消防意识；懂得火灾形成的原理，不***；懂得火灾预防，积极开展消防宣传。"三会"即学会火灾报警方法，学会使用灭火器扑救小火，学会火灾自护自救的方法。随着社会的发展，我们的生活越来越进步，现代化的设施越来越多，我们每天都要与火、电接触，在这里我希望同学们要时刻牢记消防安全，学习消防知识，消除火灾隐患，防微杜渐，防范未然。我想每一个人都不能也不应该忘记安全与生命是紧紧联系在一起的，关注安全就是关注生命，关注安全就是关注我们自己！
老师们，同学们，消防安全无小事，让我们共同强化消防意识，普及消防知识，共创安全文明、和谐的校园。
我的讲话完毕，谢谢大家！
辞旧迎新演讲稿 8
时光在我们身边匆匆流走，不经意间又到了年底。我常常在想，是不是人越大了，上帝给他的时间就越少了？要不，小时候的一年怎么就那么长，盼也盼不到头。如今的年来得就如此快，旧年刚刚走出门，耳边还依稀残留着欢庆XX的炮竹声。一眨眼，XX又堂而皇之的坐在大厅里对我笑逐颜开了。我该笑亦或该惊惶？
秋雨。霏霏的《岁末断想》告诉我，新年和旧年一样，我们无需感叹时间对人的残忍。和XX一样，XX也有欢乐，有丰收，有悲伤，也有愁苦。但是，不管怎样变，只要有朋友在身边，我们怎么说都是幸运的。所以我们该笑着迎接新年，坦然面对旧年。
人们往往有一种错觉，总感觉时间够充足，总习惯将手头的事情往后拖延，殊不知，拖来拖去，可贵的生命就这样无聊地被消耗掉。当新年的钟声在风中敲响，浑浑愕愕的我们才猛然惊觉，一年的光阴已从指尖悄然滑过，只留下我们鬓角的浅纹。暂且不管有没有可总结的东西，按习惯，到了岁末还是要回首看一看这一路走过的脚印，或辛酸、或满足、或庆幸、或感慨。
每一年的开始都踌躇满志，万丈豪情催动着心潮汹涌澎湃。自认为未来三百六十天会有宏伟的壮举，一夜成名而笑傲天下。一枕幽梦醒来，看看时至岁尾，方知自己仍是凡人。幽幽一叹，忙不迭重复检讨“该做的事都没有做”，于是为自己找一个借口，平一下怨，让自信重返心灵的家园，再把坚定的目光瞄准明年……。这是人人愿意做的，用以欺骗自己，给心灵一点点安慰，不过在潜意识里自知都是徒劳。
新旧交替的节骨眼儿上，由于从前的惯性驱动着思想，还是要表示一点什么才坦然些。大大小小各式各样的计划似百舸争流，在我们大脑里秩序井然地排起了长队……
我郑重的整了整装，朝着太阳新升的方向，昂首阔步……
一年级辞旧迎新精彩演讲稿 9
尊敬的评委老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《喜迎元旦闪光青春》。
听，耳畔笑语连连；看周围喜色万千。唱元旦之欢歌，扬青春的旗帜！
随着即将到来的x年，我们可爱的华夏神州又增添了新的一道年轮，标志着时代的航船乘风破浪，伟大的祖国又迎来了充满希望的一年！
1月1日之所以称为元旦，元是开始，第一之意，旦是早晨，一天之意！元旦就是一年的开始，一年的第一天！从字面上看，旦字下面的一横代表着波涛澎湃的海面，一轮红日正从海上喷薄而出，放射着灿烂辉煌的光芒！这个象形字生动的反应了旭日东升的景象！把元旦合在一起，就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年！东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人！”
过去是美好的回忆，梦想是青春的旗帜！
青春拥有一双高贵的翅膀，自由自在，它在高出飞翔！风是它的羽翼，云是它多变的衣裳！
2022年奋斗百年启航新征程演讲稿 10
尊敬的各位领导，各位评委，同志们：
大家好！
我演讲的题目是《瓷都平安中国平安》。
辞旧迎新的三分钟演讲稿（精选10篇）
一声巨雷在夜幕下突然炸响，一道亮如白昼的闪电照射出一个焦急的身影，大雨还未落地，他匆匆赶往我市防汛值班室。“科长，你怎么又来了？今天不是你值班啊！”他来不及与大家打招呼，便径直走向电脑，查看雨情和气象信息。前期会商的集中降雨来了！好！打赢这个硬仗！他沉着、冷静、迅速地布置、联系、协调各项工作。“这次降雨过程我们已经会商预判了，大家各司其职！”“省里有什么指示、部署？滚动预警马上再次编发。各地有什么情况上报的？马上编发防汛信息。”夜更深了，他安排其他同志休息，而他自己仍在紧盯着监视大屏，及时致电各县（市、区）、乡镇及有关单位，提醒密切关注雨情水情；又不时地拿着笔在本子上认真地记着，记下明天的工作要点，记着下步要重点协调的任务。“叮铃铃——”铃声在深夜格外急促。只见他拿起电话，掷地有声地报告：“截至目前，景德镇市平均降雨115毫米，江河水位水势平稳上涨，所有水工程运行正常，没有群众因洪涝灾害受到伤害，暂无灾情险情发生，一切平安！”这，就是操云生同志，我市应急管理局防汛抗旱科科长，一名共产党员在防汛一线的普通一夜。自2008年到市防汛办岗位工作以来，他为景德镇市防汛抗洪救灾工作奉献了13个青春年华。年近八旬躺在医院病床的老母亲给他打来电话让他放心工作，儿子打来电话盼着他早点回家，他总说“马上”，可在2020年抗战超历史强降水降雨过程中，他的“马上”一等就是5天才到家，休息时间加起来不到5小时，一等就是老母亲已经出院他都来不及去探望一次。但是当群众来电话询问汛情，这位瓷都的守夜人，总会在第一时间把平安的好消息告诉每一位老百姓。
顾全大局、严守纪律，把人民的根本利益看得高于一切，为了人民不惜付出一切，同人民群众生死相依、患难与共，这是中国共产党在百年党史中孕育出来的长征精神，应急管理人就是用自己的实际行动践行着这种精神！
让冲锋成为一种习惯。这是江西省南昌市湾里消防员张五洲，徐济鑫做出的承诺。
2020年，7月7日晚，梅岭森林公园，附近公路因暴雨积水导致2车追尾交通事故，大量车辆、群众被困环山公路。左边是山壁，右边和脚下都是湍急的河流！一不小心就有车毁人亡的危险！“队长，让我们先上吧！”张五洲、徐济鑫主动请缨，担任先锋，他们依托树木，索降至积水区域实施救援。由于行动迅速，被困汽车内的2名伤者成功救出的同时，被困群众也被其他消防员陆续转移，这次任务即将结束，可就在这时……
“已经半年没休息过了，出完这次任务，就可以回家看老婆孩子了。”张五洲7日晚出任务前曾对战友这样说。
“我渴望着永远与消防车并肩作战，去拯救更多人的生命。”这是徐济鑫对心爱的岗位最美好的告白。
“妈妈，爸爸怎么还不回家！妈妈，您说话呀……”
“喂，是孩子的战友啊，打电话什么事啊，是不是孩子在队伍中表现不好啊……”
当听到这样的言语，我相信每位应急管理人都不知如何回答，但我们却知道在2020年7月7日的22点50分的那个夜晚，当主动要求殿后的你们，面对山洪突然来袭，你们给人民的回答是多么的坚定有力和掷地有声；当被山洪吞没的瞬间，也许你们不知道还能不能平安回家，还能不能与消防车并肩作战，但你们一定知道：人民群众平安了，我们就放心了；也许你们不知道面对家人应该如何表达心中的难舍和亏欠，但你们一定知道这饭吃了一半，澡洗了一半，觉睡了一半，梦做了一半的应急管理人生活，虽苦我小家一个，但国家，这个大家就幸福了！
辞旧迎新的三分钟演讲稿（精选10篇）